Худеем вместе - Страница 39

[jana]

Ян, тебе нельзя худеть! Че ты все на меня ругаешься? Между прочим я когда то весила под 70 кг. Похудела

патамушта ты нас с толку сбиваешь!!! Мы хотим худеть!!! А ты провокатор!))) и кошка тоже.)))

Я не худею!!! Ем в свое удовольствие... 64,7 сегодня. вчера 63,3 было. Красата чОуш... Типа худееем...

Я тоже всегда 48 кг была. Если иногда зимой на пельмешках поправлялась до 52 - было заметно тяжело по лестницам подниматься.

И все последние 10 - 13 лет больше 55 не набиралось! А сейчас прям горе какое-то... Это меня сглазили.)))

[jana]

Если хотите, то через день, вернувшись домой, я выложу её полностью, я её знаю просто потому, что раз в год мой супруг так сбрасывает килограммы перед лыжами, а потом в спортзал, но там ничего экстремального - пара килограммов в неделю. Но кроме этого супа нужно кушать фрукты и овощи в ОБЯЗАТЕЛЬНОМ порядке, потому что суп становится потом поперек горла и сладкого очень хочется, всё направлено чтобы не соскочить на глупости ну и чтобы не нарушать сильно баланс.

хотим!

[Fortuna Forever]

Если хотите, то через день, вернувшись домой, я выложу её полностью, я её знаю просто потому, что раз в год мой супруг так сбрасывает килограммы перед лыжами, а потом в спортзал, но там ничего экстремального - пара килограммов в неделю. Но кроме этого супа нужно кушать фрукты и овощи в ОБЯЗАТЕЛЬНОМ порядке, потому что суп становится потом поперек горла и сладкого очень хочется, всё направлено чтобы не соскочить на глупости ну и чтобы не нарушать сильно баланс.

посмотрите дальше после рецептов супа есть мой пост с табличкой какие еше продукты полагаются и в какие дни. Или это тоже не правильно?

[GilleJulia]

диету? Так я как-то вообще не предерживаюсь особо. Хлебушек почти не ем. А ещё пользуюсь советом учительницы по биологии в школе: если хотите есть, то сначала попейте воды, чая,кофе или кому что нравится. Если через полчаса все ещё хотите есть, то ешьте, а если нет, то желудок вас обманывает, Костя по такому принципу похудел килограмм на 10

Шикарный совет. Это точно про мой желудок, он меня всё время обманывает, это самый вральный орган в моём организме, даже мозги и рот за ним не успевают. Там про пиво твоя преподаватель ничего не советовала? )))

[LeKaIv]

64,7 сегодня. вчера 63,3 было. Красата чОуш... Типа худееем...

У тебя с весами все в порядке? или вчера ты утром взвешивалась. а сегодня вечером после ужина? Так не бывает. Изменено 20 Февраля 2015 пользователем LeKaIv

[GilleJulia]

посмотрите дальше после рецептов супа есть мой пост с табличкой какие еше продукты полагаются и в какие дни. Или это тоже не правильно?

Сейчас посмотрю, если что - подкорректирую мой ответ, но почему же вы тогда вместе-то не написали? одна ведь диета-то, чего же разбивать её?

[Fortuna Forever]

Сейчас посмотрю, если что - подкорректирую мой ответ, но почему же вы тогда вместе-то не написали? одна ведь диета-то, чего же разбивать её?

да как-то не влезло в один пост, извините.

[okmuf]

Шикарный совет. Это точно про мой желудок, он меня всё время обманывает, это самый вральный орган в моём организме, даже мозги и рот за ним не успевают. Там про пиво твоя преподаватель ничего не советовала? )))

кстати о пиве:) Лето 2010 выдалось у нас особенно жарким. Так вот пиво лилось рекой. Исхудала до нельзя:) Потом вес нажирать пришлось

[Fortuna Forever]

кстати о пиве:) Лето 2010 выдалось у нас особенно жарким. Так вот пиво лилось рекой. Исхудала до нельзя:) Потом вес нажирать пришлось

Ты не ела что ли ничего??

Пивная диета :))

Я вот без греночек, которые сегодня вспоминала, не могу

Изменено 20 Февраля 2015 пользователем Fortuna Forever

[jana]

У тебя с весами все в порядке? или вчера ты утром взвешивалась. а сегодня вечером после ужина? Так не бывает.

бывает... Вчера утром, сегодня вечером.

Без штанов - 64,1.

Чет штаны у меня какие тяжелые)))))))