Estella Опубликовано 27 Марта 2009 Жалоба Опубликовано 27 Марта 2009 Юля, а я??? Диетические рекомендации для людей Питта-пракрити Общие рекомендации: 1.Отдавайте предпочтение жидкой и прохладной пище. Сокращайте потребление горячей пищи. 2.Отдавайте предпочтение сладкой, горькой или вяжущей пище. Уменьшите потребление соленой и кислой пищи, а также пищи со специями. 3.Избегайте употребления кофе, алкогольных напитков, переедания. 4.Для Вас предпочтителен завтрак, состоящий из овсяной или рисовой каши или гренок сосладким яблочным соком. 5.Вам не подходит пища, подвергнутая длительной специальной обработке, такая как колбаса, сосиски, консервы, маринады. 6.Идеальным для Вас является вегетарианство. Конкретные рекомендации: 1.МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ. Хороши молоко, масло и топленое масло. Избегайте острых сортов сыра, сметаны, кефира. 2.СЛАДОСТИ. Хороши все, мед - ограничить. 3.МАСЛА. Наилучшими для Вас являются оливковое и подсолнечное. Уменьшите потребление кукурузного. 4.КРУПЫ. Хороши пшеница, ячмень, белый рис, овес. Уменьшите потребление кукурузы, ржи, проса, неочищенного (коричневого) риса, гречихи. 5.ФРУКТЫ. Оказывайте предпочтение сладким фруктам, таким как виноград, дыня, черешня, спелые сладкие апельсины и сливы. Ешьте меньше кислых фруктов, таких как грейпфруты, лимоны, неспелые апельсины, ананасы и сливы. 6.ОВОЩИ. Благоприятны огурцы, картофель, зеленые овощи с листьями, тыква, спаржа, салат, сельдерей. Уменьшите потребление помидоров, моркови, свеклы, редиса, шпината. Избегайте перца, лука, чеснока. 7.БОБОВЫЕ. Избегайте всех бобовых. 8.СПЕЦИИ. Корица, кориандр, кинза, фенхель, кумин, укроп и небольшое количество черного перца Вам подходят. Реже употребляйте имбирь, гвоздику, соль, горчицу. Красный стручковый перец лучше избегать. 9.МЯСО и РЫБА. Предпочтительны куры, свинина, дичь. Говядину, козлятину - ограничить. Баранину, зайчатину, мясо водоплавающих животных и яичный желток лучше избегать. Профилактическое голодание рекомендовано проводить 2 раза в месяц на прохладной кипяченой воде или гранатном соке. и плюсуй капха-вское описание Ну вот, самое вкусное нельзя! Как жить без имбиря, помидоров, лука? Без сметаны? Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах Прочее
-Julia- снова Опубликовано 27 Марта 2009 Жалоба Опубликовано 27 Марта 2009 Ладно, без шуток, я йогой все хочу заняться. Т.е. попробовать. Юль, что ты посоветуешь, какие школы в Москве хорошие? Или прямо в Индию ехать? У меня, кстати, подруга так и сделала, но пока её пример не вдохномил. Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах Прочее
Anfisik Опубликовано 27 Марта 2009 Жалоба Опубликовано 27 Марта 2009 А вот чего думаю. Клуб Водолеев у нас уже есть, так, может еще и клуб Капх сообразить, да летом собраться и на байдарках по какой-нибудь северной реке? Прихватим штанги, мед, репу, обезжиренное молоко будем по дороге у местных покупать? надоест байдарка, марофонский забег можно будет устроить. Эх!, хорошо! и душевное равновесие сохраним опять же... Зачем нам Непал? Все, пошла работать. Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах Прочее
Масик12345 Опубликовано 27 Марта 2009 Жалоба Опубликовано 27 Марта 2009 Ну вот, самое вкусное нельзя! Как жить без имбиря, помидоров, лука? Без сметаны? А мне??? без сладостей??? Можно только мед,на который у меня аллергия)))))))) Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах Прочее
Кошарик Опубликовано 27 Марта 2009 Жалоба Опубликовано 27 Марта 2009 Ну вот, самое вкусное нельзя! Как жить без имбиря, помидоров, лука? Без сметаны? А мне??? без сладостей??? Можно только мед,на который у меня аллергия)))))))) и острое в каждый прием пищи. чтоб моя печень точно кирдыкнулась сразу. лук, репа- и все. сбросте меня с байдарки. аа. нет. нельзя. в холодную воду= нельзя! Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах Прочее
Масик12345 Опубликовано 27 Марта 2009 Жалоба Опубликовано 27 Марта 2009 А вот чего думаю. Клуб Водолеев у нас уже есть, так, может еще и клуб Капх сообразить, да летом собраться и на байдарках по какой-нибудь северной реке? Прихватим штанги, мед, репу, обезжиренное молоко будем по дороге у местных покупать? надоест байдарка, марофонский забег можно будет устроить. Эх!, хорошо! и душевное равновесие сохраним опять же... Зачем нам Непал?Все, пошла работать. Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах Прочее
Elfy Опубликовано 27 Марта 2009 Жалоба Опубликовано 27 Марта 2009 А вот чего думаю. Клуб Водолеев у нас уже есть, так, может еще и клуб Капх сообразить, да летом собраться и на байдарках по какой-нибудь северной реке? Прихватим штанги, мед, репу, обезжиренное молоко будем по дороге у местных покупать? Ага, а мы туда к вам компанией Ват подъедем. С флагом. И стенкой на стенку... иэээээхххх! Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах Прочее
Анастасия Опубликовано 27 Марта 2009 Жалоба Опубликовано 27 Марта 2009 по Юлькиному тесту Ватта 112 Питта 91 Капха 74 Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах Прочее
Масик12345 Опубликовано 27 Марта 2009 Жалоба Опубликовано 27 Марта 2009 А давайте я буду как бы Питой? Мне ее диета больше нравится))))) Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах Прочее
Elfy Опубликовано 27 Марта 2009 Жалоба Опубликовано 27 Марта 2009 по Юлькиному тестуВатта 112 Питта 91 Капха 74 айда к нам под флаг! Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах Прочее