Худеем вместе - Страница 570

[МариК]

Хочу душ шарко, и баню русскую с веником тоже хочу, и вообще я столько всего хочу... Но вес мой не сдается.. злыдень

[ElenaZh]

Если уж хочется магазинного продукта - можно бастурму есть. Во-первых, говядина - не жирная, во-вторых, много не съешь - острая она)))

У нас ее не сыщешь, к сожалению...да и говядину найти трудно...видать, одна импортная была..

У нас уже давно дома не бывает "жирных" колбас)))

А вы молодцы! у меня до сих пор сын с мужем едят, чтоб их...никак не приучу к здоровой еде их... едят здоровую, а на ночь бутеров нахлобучат...

За то у меня всегда в холодильнике есть: моцарелла (наша Российская))), листовой салат, помидорки, маслины. базилик - как придется.

И можно наворотить огромную тарелку салата за 3 минуты, и съесть ее с огромным удовольствием.

ага, обожаю, без овощей ни день не обходится

Была вчера на ЛПДжи.... до сих пор бока болят. Это хорошо))))

Кстати, лет 5 назад делала душ шарко - настоящий.

Прямо вот очень хорошо все прорабатывали. И пресс болел, и другие группы мышц - реально как прямо после тренировки. Но при этом - такой кайф, после шарко такое расслабленное состояние)))

А после тренировки, как "загнанная лошадь"... тем более у меня давление низкое, я вообще от всего быстро устаю.

у меня тоже низкое, но я не устаю..я в обморок падаю... сейчас правда, получше, а вот в старших классах и в институте запросто.. Помню 100-метровку пробежала быстрей всего потока (около 100чел), а потом в обморок....освобожнение заимела, на которое очень недоумевал физрук.... а грю..че мне теперь? лежать каждый раз после ваших нормативов...

А сейчас при 60/90 я себя отлично чувствую, и физ.нагрузку переношу с перерывами нормально...в жизни всегда можно сделать перерыв..

[funtik1234]

А у нас есть бастурма в магазинах)))

Лен, у меня такое же, даже пониже бывает, давление.

Я в обморок падаю, когда кровь берут.... не от вида крови, а когда ее слишком быстро берут))) Поэтому предупреждаю сразу лаборантов....

А вот давно не сдавала, и забыла предупредить.... В итоге, бедные они - перепугались...уже и не знали что со мной делать)))

Вот стометровки я бегала, на это меня хватало, тоже с хорошими результатами... а большие кроссы - никак... устаю...

Я даже квартиру убираю с перерывами. Без перерывов - не могу.

[Pono4ka]

А фортуны, ойо, и Агриппины здесь больше не будет ??? ((( все пропали (((

[kowk]

Я в обморок падаю, когда кровь берут.... не от вида крови, а когда ее слишком быстро берут))) Поэтому предупреждаю сразу лаборантов....

А вот давно не сдавала, и забыла предупредить.... В итоге, бедные они - перепугались...уже и не знали что со мной делать)))

А у меня организм приколист, из вены вообще спокойно переношу, могу встать и побежать после этого, а из пальца... Даже не обязательно взятие крови, стоит просто порезать подушечку пальца, как все, в обморок ))) Я когда последний раз болела с больничным, отмазалась и не сдавала кровь ) А когда нервная свекровь всем в приказном порядке мерила сахар аку-чеком, я минут десять себя уговаривала это сделать, в итоге мою руку держал М, я зажмурилась, и он колол )) Причем, зараза, со второго раза только каплю крови выдавил )

Изменено 26 Мая 2015 пользователем kowk

[Agrippina]

А фортуны, ойо, и Агриппины здесь больше не будет ??? ((( все пропали (((

Поночка, я не пропала. Занятия забросила пока. Но начала бегать вечерами с собакеном. Пока пробегаю 2 км))

[Pono4ka]

Поночка, я не пропала. Занятия забросила пока. Но начала бегать вечерами с собакеном. Пока пробегаю 2 км))

О, класс! Я после активных выходных тоже еще не включилась , наверное в лучшем случае в пятницу пойду на тренировку. Там как три джи подряд ))

Зато мечту осуществила-на параплане полетала в свой др )))

Это я ))) с инструктором, правда ))

[EElenka]

Поночка, я не пропала. Занятия забросила пока. Но начала бегать вечерами с собакеном. Пока пробегаю 2 км))

Какая вы молодец! а я не могу заставить себя бегать, главное лес за окном, ладно в будни - поздно возвращаюсь да и занятия с тренером, а вот для выходных отмазки нет.

[Pono4ka]

Какая вы молодец! а я не могу заставить себя бегать, главное лес за окном, ладно в будни - поздно возвращаюсь да и занятия с тренером, а вот для выходных отмазки нет.

Собаку вам надо! Там точно отмазки все улетучатся )))

[silverhoof]

Яна, появись!