Худеем вместе - Страница 574

[IrinaVolkova]

не, я имею в виду 200 гр уже приготовленных (т.е. те же 100 гр сухих)

ЗОЖник - воообще оч хороший медиаресурс, он у меня на полочке с душеспасительным :)))) как воля ослабевает, так я его полной ложкой принимаю

[ElenaZh]

Лен, какой ты числивый человек...:)))) Это, я тут ходила на мероприятие одно. А там мясо в самых разнообразных видах. Ну мне как всегда - и то, и другое, и можно без хлеба. Стою, с полной тарелкой, счастливая донельзя. А меня знакомая участливо так спрашивает - мезимчика дать? Я ее понять не могу - зачем? Ну, название знакомое, знаю что как-то связано с желудочными проблемами, но от чего его пьют конкретно не знаю. Она не поверила ))))

вот я сейчас ее оч хорошо понимаю - Лена, желаю чтобы вся эта информация так и оставалась для тебя лишней. Это такое счастье

На самом деле я это понимаю! Я много чего вредного не лю..тоже повезло..

У нас с мужем друзья есть.. В выхи к ним в деревню ездили компанией.. Ходили вместе в гипер, а офигевала сколько еды они берут.. Вощем, мы купили столько, сколько нам бы на неделю хватило,,а тут всего два дня.. Они так привыкли, с лишним весом люди, всю жизть на диете почти и все равно только наедают в итоге.. И если разобрать, что едят сразу видно, что много жирного (если рыба, так скумбрия, на шалык мясо брали, так со шкуркой даже.. у нее муж любит поджареный жир вместе со свиной кожей..ну и прочее..) И перед застольем сразу мезим едят.. А мы с мужем обалдеваем, получается, что они заранее знают, что переедят и им будет плохо... ну вот неправильное пищевое поведение.. Но хоть бы усилие сделали, чтоб реально разобраться откуда лишний вес.. Так нет...Поэтому, я читаю вас и удивляюсь, какую силу воли иметь надо, чтоб как ты..разобраться, похудеть и удерживаться от любимх продуктов...

А еще муж у меня тут прикалывался.. Сидим в ресторанчике на автомойке, он чай пьет, я кофе, пока машину моют.. заходят люди и мы наблюдаем тихонько... ну и толстяки, конечно, сахар в кофе чай сыпят, не жалеют, и еду подсаливают..а худенькие нет.. И в телеги в гипермаркетах очень интересно заглядывать, так как по сожержимому тоже легко угадать приблизительный вес хозяев.. Только перед большими праздниками приблизительно похожие корзины у людей...

Исключения встречаются редко. Ты, видимо, как раз к ним относишься..

Я к чему, большинству людей повезло, но они об этом не знают..и неправильное пищевое поведение делает свое дело. Все пеняют на здоровье, гены и пр..и часто этих людей с детсва кормили неправильно.. Сама борюсь с бабушками против перекармливания детей, в качестве вкусняшки сладости покупают, а не фрукты и орехи..

[ElenaZh]

Макароны я могу просто с маслом горчичным, или овощи перемелю типа в соус (помидорку, перчик, лучок, чесночок и пр...) и с таким соусом...

Вкуснотища!

[ElenaZh]

Вообще макароны из твердых сортов пшеницы считаются не вреднее той же гречки. Это не сдобная булочка ни разу!

Зря ты это сказала мне..

[kowk]

Я к чему, большинству людей повезло, но они об этом не знают..и неправильное пищевое поведение делает свое дело. Все пеняют на здоровье, гены и пр..и часто этих людей с детства кормили неправильно.. Сама борюсь с бабушками против перекармливания детей, в качестве вкусняшки сладости покупают, а не фрукты и орехи..

Вот по этой причине я боюсь, когда будут дети, отдавать их свекрови на дачу, потому что это человек, который не понимает, как можно не любить сладкое! Я каждый раз отказываюсь от конфет, и каждый раз она мне их настойчиво предлагает. При этом сама она сидит на диете последние полгода, страдает без сладкого и ест диетические конфеты. Но меня считает тощей и пытается откормить )) Видимо для того, чтоб не ей одной мучаться, чтоб еще кого на диету посадить )))

[kowk]

Зря ты это сказала мне..

С овощным соусом нормально! Главное не заливать жиром, майонезиком с кетчупом ))) В конце концов, итальянцы едят эти макароны и вроде не претендуют на звание жирной нации )

[ElenaZh]

А вот статейка на тему "почему нельзя растить мышцы и сжигать жир одновременно".

В свое время мне так и не удалось объяснить в этой ветке, почему сначала хочу похудеть, а потом приводить мышцы в порядок..

http://www.zozhnik.ru/2013/12/19/почему-нельзя-растить-мышцы-и-жечь-жир/

[ElenaZh]

Вот по этой причине я боюсь, когда будут дети, отдавать их свекрови на дачу, потому что это человек, который не понимает, как можно не любить сладкое! Я каждый раз отказываюсь от конфет, и каждый раз она мне их настойчиво предлагает. При этом сама она сидит на диете последние полгода, страдает без сладкого и ест диетические конфеты. Но меня считает тощей и пытается откормить )) Видимо для того, чтоб не ей одной мучаться, чтоб еще кого на диету посадить )))

Ольчик, у меня еще хуже дело обстоит..

ТОже, что и у тебя, только моя маман вапче не хочет худеть и не понимает, что надо для здоровья, имея диабет и больное сердце.. просто не даю ей ребенка часто и намного..Сутки максимум..

[kowk]

Ольчик, у меня еще хуже дело обстоит..

ТОже, что и у тебя, только моя маман вапче не хочет худеть и не понимает, что надо для здоровья, имея диабет и больное сердце.. просто не даю ей ребенка часто и намного..Сутки максимум..

Буду отдавать папе! Он у меня не пьет (бокал вина иногда на ужин), не курит, сладкого почти не ест, соль не ест, фастфуд не ест, матом не ругается, внуков требует ))))

[Монстрик]

Буду отдавать папе! Он у меня не пьет (бокал вина иногда на ужин), не курит, сладкого почти не ест, соль не ест, фастфуд не ест, матом не ругается, внуков требует ))))

Зачётный-дед!!!:))))