Худеем вместе - Страница 731

[GilleJulia]

Не переживай, я тебя не покину, теперь каждый день буду отчитываться, ты тоже не филонь: договорились каждый день, так делай давай. До воскресенья посижу без диеты, по методу "без ужина", как выше написала, посмотрю что это даст. 5 недель сидеть на диете не хочу, если опять буду делать заход, то на пару недель, не больше. Но сперва попробую просто огурцами-помидорами обходиться на ужин и понаблюдать за результатами.

[Монстрик]

Ну не знаю... попробуй конечно, но я бы на твоём месте если уж прям пресильно ещё 5 кг. хотела сбросить, то на неделю бы вернулась на безмяска то есть 1я неделя диеты, а потом бы продолжила как по диете.... ты б и 5-ку тогда скинула и результат бы закрепила....

если щас сядешь, то быстро отвалатся что наела... ну у меня так по крайней мере всегда.....

Ну посмотри конечно мож у тя и без ужина проканает, ну или там лёгкое что...

[GilleJulia]

Дала себе несколько дней на наблюдение, потом решу. Я не могу сказать, что мне прямо так сильно упирается увидеть 62 кг, но раз уж у меня так они ушли без напряга, то можно попробовать вернуть свои былые формы. Ну или почти былые. Но пока наблюдаю, решу потом

[GrishinMisha]

Вообще люди которые слазят с диет они потом быстро под набирают. Это легкая акклиматизация.

[GrishinMisha]

А вообще мне кажется нужно что-то среднее для себя найти, и питаться так, потому что без вкусного лично мне очень тяжело

[GilleJulia]

Вообще люди которые слазят с диет они потом быстро под набирают. Это легкая акклиматизация.

какая акклиматизация?

[Масик12345]

какая акклиматизация?

легкая)

[Монстрик]

Отвесов нет.... плато.... 3-ий день уже.... злая..ррррр

[GilleJulia]

У меня сегодня 66,6 кг. Рада. Вот дойду до 66 кг и посмотрю буду ли снижаться при таком режиме питания.

[Монстрик]

Прости Юльча.... я нарушаю и ввожу мясо.... сегодня поняла что мой персональный предел, точнее моего организма был видимо вчера.... сегодня чуть не упала в обморок в детской поликлинике.... испугалась если честно... одна с ре была.... почти ничего не соображая доехала до дома... потом чуть не отключилась дома... посмотрела на себя в зеркало.... :shok:/> глубокие чёрные круги под глазами с синюшным оттенком.... та ещё картина хочу я вам сказать.... + постоянная слабость и головокружение к которым я по идее уже и привыкла,включая замечательные разноцветные круги перед глазами.... в общем ввод того мяса у меня должен был быть в субботу, но я на ужин съела 200 гр.... щас получше стало... голова ещё кружится конечно, но уже значительно лучше... в общем вот.... :sorry:/> обидно конечно... чуток не досидела на вводе то, но я думаю что щас получше себя буду чувствовать и спорт потихоньку смогу вводить...

Изменено 18 Августа 2016 пользователем Монстрик