Худеем вместе - Страница 154

[Kochka]

Читнула тут вас и хватаюсь за сердце...Хруть то зачем скидываете а? жуть какая...животы-попы у них остаются...а самое важное...нет не так...одно из самых важных - худеет....

[ElenaZh]

Читнула тут вас и хватаюсь за сердце...Хруть то зачем скидываете а? жуть какая...животы-попы у них остаются...а самое важное...нет не так...одно из самых важных - худеет....

Нин, а как не скидывать то? Я бы вот ни попу не хотела скидывать, ни хрудь, ни лицо... а они первыми уходят.. а что надо, то последнее

[oio]

Ищо побояню мотивашками

До праздника и после

[oio]

[oio]

[Масик12345]

там еще голуби, орлы, слоники, лягушки, кошки, крокодилы, верблюды, кобры есть

зоопарк по полной

а у нас вчера было парное занятие на йоге, мы с мужем самая крутая пара))

он кстати единственный мужчина на тренировке, во всех группах

смотри,чтоб не увели)

ну и ТВОРЧЕСКИХ СВЕРШЕНИЙ!)

[jana]

А когда наш генерал собирался схуднуть, кто знает? К 8 марта? Или позже?

[oio]

А когда наш генерал собирался схуднуть, кто знает? К 8 марта? Или позже?

хочешь внести её в табличку с рекордными показателями?

[Масик12345]

про йогу,мужа и меня)

начала сейчас делать кое-какие упражнения

делаю,исходя из того,чего внутренне хочет мое тело,как потянуться,что растянуть

например,вот такое упражнение

а что в это время делает муж?)))

нет,не глумиться

а оказывает посильную помощь в растяжке

например,в этом упражнении я попросила очень легко,плавно,взять мои руки и заводить их максимально вверх

результат впечатлил даже его)

оказывается,мы-штарые плюшки,очень даже гибкие)))

еще одно упражнение

при поднятии ноги он мне ее медленно помогает поднять на максимальный уровень

ну и т.д. и т.п.

зы:кот заниматься не дает

мешает

[ElenaZh]

А когда наш генерал собирался схуднуть, кто знает? К 8 марта? Или позже?

объявляли расплывчато. с 10 по 16..