Это популярное сообщение. gudimka Опубликовано 20 Февраля 2015 Жалоба Опубликовано 20 Февраля 2015 *и все полезли щупать свои руки* у меня нет тоже! Фсё. А Гудимка тоже будет над нами потешаться. Да-да. *мать 3их детей* весом в 40 кг не 40, а 55. Но талию надо делать(( не выгоняйте меня... 5 Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах Прочее
Масик12345 Опубликовано 20 Февраля 2015 Жалоба Опубликовано 20 Февраля 2015 запощу-ка а то все фотки еды) 3 Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах Прочее
Это популярное сообщение. oio Опубликовано 20 Февраля 2015 Жалоба Опубликовано 20 Февраля 2015 не 40, а 55. Но талию надо делать(( не выгоняйте меня... записывайся в табличку, Маша, и параметры крупно и красным. Будешь мотивировать похуже фотографий еды)) 8 Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах Прочее
Это популярное сообщение. Масик12345 Опубликовано 20 Февраля 2015 Жалоба Опубликовано 20 Февраля 2015 6 Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах Прочее
Это популярное сообщение. Масик12345 Опубликовано 20 Февраля 2015 Жалоба Опубликовано 20 Февраля 2015 7 Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах Прочее
Масик12345 Опубликовано 20 Февраля 2015 Жалоба Опубликовано 20 Февраля 2015 мне вот это еще понравилось)))) 2 Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах Прочее
Pono4ka Опубликовано 20 Февраля 2015 Жалоба Опубликовано 20 Февраля 2015 Ну нет, масик, вот с последней картинкой как раз и борьба!!!!))) 2 Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах Прочее
Это популярное сообщение. Eleana Опубликовано 20 Февраля 2015 Жалоба Опубликовано 20 Февраля 2015 Да, разговоры про еду усиливают аппетит. )) Пока вас читала, даже не заметила, как сходила за перекусом. )) Хорошо, что дома есть только низкокалорийное. Диету специальную использовать не буду. Мы всей семьей стараемся придерживаться так называемого правильного питания. Я только уменьшила себе порцию на треть. А главное - после 18 позволить себе только кефир, чай, томатный сок яблоко, огурец и прочее низкокалорийное, лишь для заморивания червячка. А ! И раз в неделю хочу сделать разгрузочный день. В четверг, например, как раз перед отчетной пятницей. И разгрузочный день будет после каждого банкета, т.к. знаю, что при обилии вкусностей и алкоголе всё равно не сдержусь и наемся калорийного. Мне бы упражнения на талию подобрать. Т.к. после родов какое то перераспределение жиров произошло, то было равномерно, а теперь весь жир в основном скапливается на животе и боках. Где моя осиная... В общем хочу вернуть талию! Для меня деушка с тонкой талией уже стройная. Прочитала где то, что бы ушел жир с живота надо сбросить не менее 10% от нынешнего веса. Значит мне не менее 6,5 кг. Вот я себе и поставила 8,5, что б наверняка. Хотела обруч с пупырками приобресть, но говорите синяки... а я склонная к синякам. Шо ж делать то... В общем в поиске упражнений именно на тонкую талию. Может кто посоветовать? Сделала фотку себя "До". Т.е. какая сейчас. Подписала "Глупый пингвин робко прячет тело жирное в утёсы". Буду периодически на неё смотреть и не хотеть быть такой! И потом интересно будет фото "После" сравнить. 14 Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах Прочее
Это популярное сообщение. Масик12345 Опубликовано 20 Февраля 2015 Жалоба Опубликовано 20 Февраля 2015 а я именно такой бегемотик)))))) нежно люблю свои складочки и целлюлит борьба с весом-это не борьба против складочек))) это борьба за здоровье позвоночнику тяжело надо ему помочь))))))))) 8 Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах Прочее
Масик12345 Опубликовано 20 Февраля 2015 Жалоба Опубликовано 20 Февраля 2015 Лен,отличная идея! тоже сделаю такую фотку)))) 2 Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах Прочее