oio Опубликовано 26 Марта 2015 Жалоба Опубликовано 26 Марта 2015 Я по пятницам наверное буду устраивать отдых, у меня это самый тяжелый день в рабочем графике. Думаю второй можно тогда по вторникам? Или на выбор. Приятно иметь свободу)) А как редактировать табличку? Мы правда хотим включить все программы? Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах Прочее
Это популярное сообщение. okmuf Опубликовано 26 Марта 2015 Жалоба Опубликовано 26 Марта 2015 Потому, что там все жутко жирные.. Как моя свекруха говорит "страшно жирные и страшные...едят ив три горла и на толстые ляхи мини-юбки носят и не видят, что это некрасиво. 7 Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах Прочее
Agrippina Опубликовано 26 Марта 2015 Жалоба Опубликовано 26 Марта 2015 (изменено) Выходные дни можно индивидуально устраивать. Я попробую эту таблицу поменять, сделать несколько вариантов. Но нужно сначала все самой попробовать)) Девочки, нужно тогда решить какие программы мы для себя оставляем. Я абсолютно все не хочу делать Изменено 26 Марта 2015 пользователем Agrippina 2 Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах Прочее
Это популярное сообщение. oio Опубликовано 26 Марта 2015 Жалоба Опубликовано 26 Марта 2015 Предлагаю закончить нашу 30-дневку и начать плоский живот. А потом можно чередовать через день "живот" и один из пройденных уровней. Мне кажется будет достаточно. Если вам за тридцать, посещение ночной дискотеки уже можно считать экстремальным видом спорта. А завязывание шнурков – утренней зарядкой. © @yasviridov 7 Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах Прочее
Agrippina Опубликовано 26 Марта 2015 Жалоба Опубликовано 26 Марта 2015 Я бы матаболизм хотела еще. Чтобы жир сгонялся 2 Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах Прочее
Fortuna Forever Опубликовано 26 Марта 2015 Жалоба Опубликовано 26 Марта 2015 А я не знаю что хочу. Но то что хочу разнообразить, это точно. Я бы даже попробовала ее табличку. не пойдет, тогда бы уж правила. 2 Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах Прочее
ElenaZh Опубликовано 26 Марта 2015 Жалоба Опубликовано 26 Марта 2015 Пока ойюшке выходной, тебе метаболизм, Женек... такая умная.. сама не занимаюсь, так другим гворю, что да как... 2 Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах Прочее
oio Опубликовано 26 Марта 2015 Жалоба Опубликовано 26 Марта 2015 Пока ойюшке выходной, тебе метаболизм, Женек... такая умная.. сама не занимаюсь, так другим гворю, что да как... Давай-ка из группы поддержки перебирайся к нам) 3 Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах Прочее
ElenaZh Опубликовано 26 Марта 2015 Жалоба Опубликовано 26 Марта 2015 Давай-ка из группы поддержки перебирайся к нам) Наташ, у меня силов нету..я ночью не могу прыгать. Хотя подтянуться надо, конечно, аэробные нагрузки никому не повредили бы. А после работы пока ужин приготовлю, пока накормлю своих, горшки кошачьи уберу, так хотца в горизональном положении.. мне намного проще недоесть, чем прыгать..Я пока собираюсь с духом... Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах Прочее
Agrippina Опубликовано 26 Марта 2015 Жалоба Опубликовано 26 Марта 2015 Юль, давайте каждая попробует другие программы. посмотрим. что кто выполнять сможет. Можно же и каждому индивидуально составить программу, кому по легче (это мне), коме по сложнее. А меня последние два для все ходят и спрашивают, как я так похудела)) Хотя по себе не очень это ощущаю. В общем, мне Джиллиан должна за рекламу ее программ)) 4 Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах Прочее
