Худеем вместе - Страница 267

[Agrippina]

согласна

[nailli]

Как это я не отчиталась. Я на работе прыгаю как лошадь

Только час назад пришла с работы. Даже кушать не хочу. Съела два яблока и все.

Тренировку с завтрашнего дня продолжу.

Метаболизм около часа занятие идет. Я столько не выдержу.

Давайте другое поищем, но на 20-25 минут.

[oio]

А "плоский живот за 6 недель" одно занятие сколько длится?

И потом можно ведь разбивать длинное занятие. Потянуться только в конце.

* ойо такая храбрая, пока не на коврике))

[nailli]

Мне про плоский живот приятельница говорила что там КОШМАРРРРР,

Ойюшка, ты посмотри, а.... Потом расскажешь, а то мне даже смотреть страшноооооо

плоский живот 35 минут

В конце разминки сама Джилиан мокрая....

Изменено 25 Марта 2015 пользователем nailli

[Agrippina]

Давайте чередовать из разных программ дни? Метаболизм можно один день с 1 по 25 минуты, второй с 26 по 50.

Живот обязательно попробовать нужно. Пусть не всю программу сразу получится выполнить, но хоть часть.

Я час тоже не могу выделить, да и тяжело очень. Не полезно, если ты к концу занятия при смерти

[oio]

Посмотрела начало "плоского живота", нашла только оригинальную версию без дубляжа. понравилось)) Джилиан прыгает и комментирует, умудряется ещё дышать)

Первые 15 минут впечатлили, дальше не успела. Хочу попробовать!

Но не поняла, это 6 недель фигачить одно и то же?! тут за неделю хочется чего-ть новенького.

Наверное да, стоит чередовать. Хватило бы силы воли

[Agrippina]

Давай немного откорректирует таблицу с занятиями, которую ты приносила?

Конечно 1 и 2 уровень в один день я не смогу, но мы ее под себя подстроим. Чтобы было разнообразие.

Правда много всего скачать придется, ну и ладно.

[oio]

Давай) И выходные по пятницам и субботам?

[Fortuna Forever]

я с вами!!!!

[Agrippina]

давайте выходные в занятиях в рабочие дни. У меня в рабочие очень мало времени на занятия.

А в субботу и воскресенье больше времени на занятия. Даже по часу могу. Если вытерплю