Худеем вместе - Страница 715

[kowk]

хде носссс ????

при таком весе поди один нос и остался )))))

Вот два носа )) Не, много чего еще осталось, но все штаны велики )))

[Agrippina]

Оль, чет мне кажется, что перебор уже. Ешь давай!

[kowk]

Оль, чет мне кажется, что перебор уже. Ешь давай!

Я бы с удовольствием, но у меня новый этап диеты, я вчера удалила режущийся зуб мудрости, поэтому второй день пытаюсь добивать калории соком, сейчас бульон сварю, а есть что-то гуще не могу )))))))

[GilleJulia]

Я бы с удовольствием, но у меня новый этап диеты, я вчера удалила режущийся зуб мудрости, поэтому второй день пытаюсь добивать калории соком, сейчас бульон сварю, а есть что-то гуще не могу )))))))

Правильно, к чертям эту мудрость, на корню истреблять надо. Главное - красота ) А какой у тебя рост? Ты же вроде высокая у нас?

[kowk]

Правильно, к чертям эту мудрость, на корню истреблять надо. Главное - красота ) А какой у тебя рост? Ты же вроде высокая у нас?

Да вообще, жизнь только начала налаживаться, как вздумала мудрость появляться! Рост 173 )) 54 кг - это маловато для моего роста, да, но я как только, так сразу добью мышцами ))

[GilleJulia]

Ну что, нечаянно вчера полистала свои давние фотографии и как-то невзначай решила, что 10 кг у меня совсем лишние. Ну совсем. Супруг округлил глаза и замычал отрицательно на моё заявление, что мне пора худеть, тем более, что когда-то я ему рассказала, что худение происходит сверху вниз: сперва худеет грудь и уже потом попа )) Худеть я не умею совсем, за свою жизнь мои килограммы уходили как-то сами, а вот теперь решили задержаться. Вероятно из-за постоянного сидения дома. Но неважно, я хочу дать им толчок, тем более, что сейчас время подходящее и очень много свежих овощей. Девы, поскольку я никогда этим не занималась, то спрашиваю совета что делать. Насколько я понимаю, я должна много пить воды, поменять свою тарелку на меньшую, начать взвешиваться раз в неделю. Что ещё? 10 кг убрать это мне настраиваться на какой промежуток времени? В мои 42 года мне светит потом ходить с отвисшей кожей или ещё есть шанс, что она с физическими нагрузками всё же подтянется?

[kati906]

у меня совет один-больше двигаться

что угодно-огород, бассейн,игры с детьми, тренажерка,прогулки на велосипеде

[kowk]

И не расстраиваться, если будет выходить слишком медленно худеть, все делать в удовольствие. Тем более, худеть и надо медленно, мои -5 кг за месяц от стресса очень хорошо так заметны по коже, а 2 кг в месяц нормально выходили, не боком ))

[GilleJulia]

Да я особо не собираюсь расстраиваться, просто никогда этим не занималась, поэтому нужна информация "бывалых". Двигаться буду больше с сентября, просто там жизнь занятая очень начнётся. Хотя, вероятно, как раз тогда и похудею, просто сейчас в основном сижу дома и хочешь-не хочешь мои занятия однотипные и не дают достаточных физических нагрузок. Ладно, буду подходить комплексно ))

[Монстрик]

Да я особо не собираюсь расстраиваться, просто никогда этим не занималась, поэтому нужна информация "бывалых". Двигаться буду больше с сентября, просто там жизнь занятая очень начнётся. Хотя, вероятно, как раз тогда и похудею, просто сейчас в основном сижу дома и хочешь-не хочешь мои занятия однотипные и не дают достаточных физических нагрузок. Ладно, буду подходить комплексно ))

если 10-ка лишняя, то я бы на Протаса смело села... +выход правильный и голода бы не чувствовала и кожа у меня лично прям лучше стала...

ну а потом с сентября бы и спорт можно было бы....