Это популярное сообщение. kowk Опубликовано 7 Июля 2016 Жалоба Опубликовано 7 Июля 2016 хде носссс ???? при таком весе поди один нос и остался ))))) Вот два носа )) Не, много чего еще осталось, но все штаны велики ))) 8 Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах Прочее
Agrippina Опубликовано 8 Июля 2016 Жалоба Опубликовано 8 Июля 2016 Оль, чет мне кажется, что перебор уже. Ешь давай! 4 Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах Прочее
kowk Опубликовано 8 Июля 2016 Жалоба Опубликовано 8 Июля 2016 Оль, чет мне кажется, что перебор уже. Ешь давай! Я бы с удовольствием, но у меня новый этап диеты, я вчера удалила режущийся зуб мудрости, поэтому второй день пытаюсь добивать калории соком, сейчас бульон сварю, а есть что-то гуще не могу ))))))) 1 Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах Прочее
GilleJulia Опубликовано 9 Июля 2016 Жалоба Опубликовано 9 Июля 2016 Я бы с удовольствием, но у меня новый этап диеты, я вчера удалила режущийся зуб мудрости, поэтому второй день пытаюсь добивать калории соком, сейчас бульон сварю, а есть что-то гуще не могу ))))))) Правильно, к чертям эту мудрость, на корню истреблять надо. Главное - красота ) А какой у тебя рост? Ты же вроде высокая у нас? Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах Прочее
kowk Опубликовано 9 Июля 2016 Жалоба Опубликовано 9 Июля 2016 Правильно, к чертям эту мудрость, на корню истреблять надо. Главное - красота ) А какой у тебя рост? Ты же вроде высокая у нас? Да вообще, жизнь только начала налаживаться, как вздумала мудрость появляться! Рост 173 )) 54 кг - это маловато для моего роста, да, но я как только, так сразу добью мышцами )) Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах Прочее
GilleJulia Опубликовано 11 Июля 2016 Жалоба Опубликовано 11 Июля 2016 Ну что, нечаянно вчера полистала свои давние фотографии и как-то невзначай решила, что 10 кг у меня совсем лишние. Ну совсем. Супруг округлил глаза и замычал отрицательно на моё заявление, что мне пора худеть, тем более, что когда-то я ему рассказала, что худение происходит сверху вниз: сперва худеет грудь и уже потом попа )) Худеть я не умею совсем, за свою жизнь мои килограммы уходили как-то сами, а вот теперь решили задержаться. Вероятно из-за постоянного сидения дома. Но неважно, я хочу дать им толчок, тем более, что сейчас время подходящее и очень много свежих овощей. Девы, поскольку я никогда этим не занималась, то спрашиваю совета что делать. Насколько я понимаю, я должна много пить воды, поменять свою тарелку на меньшую, начать взвешиваться раз в неделю. Что ещё? 10 кг убрать это мне настраиваться на какой промежуток времени? В мои 42 года мне светит потом ходить с отвисшей кожей или ещё есть шанс, что она с физическими нагрузками всё же подтянется? 2 Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах Прочее
kati906 Опубликовано 11 Июля 2016 Жалоба Опубликовано 11 Июля 2016 у меня совет один-больше двигаться что угодно-огород, бассейн,игры с детьми, тренажерка,прогулки на велосипеде 1 Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах Прочее
kowk Опубликовано 11 Июля 2016 Жалоба Опубликовано 11 Июля 2016 И не расстраиваться, если будет выходить слишком медленно худеть, все делать в удовольствие. Тем более, худеть и надо медленно, мои -5 кг за месяц от стресса очень хорошо так заметны по коже, а 2 кг в месяц нормально выходили, не боком )) 2 Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах Прочее
GilleJulia Опубликовано 11 Июля 2016 Жалоба Опубликовано 11 Июля 2016 Да я особо не собираюсь расстраиваться, просто никогда этим не занималась, поэтому нужна информация "бывалых". Двигаться буду больше с сентября, просто там жизнь занятая очень начнётся. Хотя, вероятно, как раз тогда и похудею, просто сейчас в основном сижу дома и хочешь-не хочешь мои занятия однотипные и не дают достаточных физических нагрузок. Ладно, буду подходить комплексно )) Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах Прочее
Монстрик Опубликовано 11 Июля 2016 Жалоба Опубликовано 11 Июля 2016 Да я особо не собираюсь расстраиваться, просто никогда этим не занималась, поэтому нужна информация "бывалых". Двигаться буду больше с сентября, просто там жизнь занятая очень начнётся. Хотя, вероятно, как раз тогда и похудею, просто сейчас в основном сижу дома и хочешь-не хочешь мои занятия однотипные и не дают достаточных физических нагрузок. Ладно, буду подходить комплексно )) если 10-ка лишняя, то я бы на Протаса смело села... +выход правильный и голода бы не чувствовала и кожа у меня лично прям лучше стала... ну а потом с сентября бы и спорт можно было бы.... Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах Прочее