Худеем вместе - Страница 306

[oio]

Юля, мы просто лимон целиком перетираем с сахаром, сок пьём и все остальное вкусно, хоть и кисловато. Не болей!!

[oio]

Третий уровень легкотня! На одном дыхании. Почти)

Особенно с крошечными килограмчиком. Дурочка я, что по 2 кило тягала все время))

[jana]

Завтра 1 апреля. Худеть начать штоле?)))

[LeKaIv]

Читаю вас, Женя мороженое лопает, Наташа борщ с салом, Лена пиво пьет! Как, как вы худеете? Только занятия?

Мне тоже не понятно как у них это получается))) я тут 2 дня макаронами питалась (ну оооочень захотелось пасту карбонара) +500 на весах

[ElenaZh]

Ох, у вас тут баталии...

У меня сегодня куриные котлетки с овощами и лавашом.

А котлетки сама делаешь? Рецепт очень хочется.

У нас пока планируется такое меню:

У мужа после спорта:

1. салат из овощей; вареные яйца с зеленой фасолью

2. коктейль из творога, вишни, кефира.

У дочки:

Каша с молоком или сырники (что закажет)

У меня:

Кусочек говядины с салатом из овощей.

Как в ресторане. Каждый свое ест.

Ой мне кажется в этих листочках столько вредного... Или я ошибаюсь?..

У меня на ужин тоже курочка... Куриное филе с овощами... Кефирчик еще...

глютамат натрия?

[ElenaZh]

Чет мне кажется, что для похудения тоже поможет.))))))

[Ireno4ka]

глютамат натрия?

Я помню покупала их, прочитала, что там на листочках и мне не понравилось... И жир там какой-то кулинарный... Но в итоге мне не оч понравилось.

Хотя я могу и ошибаться и ничего страшного там нет.

[Fortuna Forever]

Сама. да рецепт проще некуда.

сделать фарш. я беру куриные бедрышки бескостные. солю, добавляю итальянские травы, можно яичко сырое добавить и жарю и все. Лук в этот раз не добавляла. Вкусненько получилось. Девчонок не оторвать было.

[ElenaZh]

Мы мало хлеба едим, батон в неделю или пока не заплесневеет. ) В связи с похудением уже месяц хлеб не покупала. Читаю вас, Женя мороженое лопает, Наташа борщ с салом, Лена пиво пьет! Как, как вы худеете? Только занятия?

Я и топчусь на месте..за две недели последние только поправилась.

Хлеб почти не ем. На завтрак половинка злаковой булочки и все. Сегодня со сладким перчиком - такая вкуснотища! И кофе.

На день гречки приготовила.

[ElenaZh]

Я помню покупала их, прочитала, что там на листочках и мне не понравилось... И жир там какой-то кулинарный... Но в итоге мне не оч понравилось.

Хотя я могу и ошибаться и ничего страшного там нет.

Я раньше давно любила всякие магги приправы, а с беременностью стала упаковки читать и тогда отказалась от магги. Уже больше 5 лет не покупаю готовые приправы.

Вощем, по моей памяти они тоже вредные..

Но сейчас в магазинах почти невозможно найти смеси хорошие.. Скоро перейдем на соль-перец...