Это популярное сообщение. kowk Опубликовано 7 Марта 2015 Жалоба Опубликовано 7 Марта 2015 С праздничком, худеющие! З.Ы. А гантельки я себе сама к празднику купила, выбирала, ессесно, по цвету, а не по весу, авось с двух кило не развалюсь ))))))) С понедельника у меня одинокая неделя на даче, сбегу от всех, выкину с тоской соль и сигареты, и буду проклинать джиллиан майклс )))))) 15 Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах Прочее
Это популярное сообщение. oio Опубликовано 8 Марта 2015 Жалоба Опубликовано 8 Марта 2015 С праздником, дамы)) 8 Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах Прочее
Это популярное сообщение. Fortuna Forever Опубликовано 8 Марта 2015 Жалоба Опубликовано 8 Марта 2015 С праздником всех стройнейших! Улыбок и счастья от одного взгляда на весы вам желаю! И не расслабляйтесь! Я вчера расслабилась и покушала жаренной картошки :((( рыдала утром, встав на весы. +700 :((( оно того не стоит. Я всю неделю сбрасывала эти 700 гр. а тут одно послабление и все ... 5 Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах Прочее
ElenaZh Опубликовано 8 Марта 2015 Жалоба Опубликовано 8 Марта 2015 у Шошиной максимум нагрузки на пресс даже в разминке. Даааааа....? а не попровать ли мне тогда? думаю моей малявке тоже понравилось бы... 1 Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах Прочее
Это популярное сообщение. ElenaZh Опубликовано 8 Марта 2015 Жалоба Опубликовано 8 Марта 2015 Девочки, всех с праздником! С весной! 8 Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах Прочее
Это популярное сообщение. gudimka Опубликовано 8 Марта 2015 Жалоба Опубликовано 8 Марта 2015 С праздником!!! Пусть всё получается!! 8 Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах Прочее
Это популярное сообщение. Kochka Опубликовано 8 Марта 2015 Жалоба Опубликовано 8 Марта 2015 (изменено) Янчик и все-все-все!!! С праздником! стих вам - Пусть, порой, на нужные признанья У мужчины не хватает слов... Женский род - основа Мирозданья! Жизнь! Земля! Вселенная! Любовь!!! цветочки - Изменено 8 Марта 2015 пользователем Kochka 8 Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах Прочее
Это популярное сообщение. okmuf Опубликовано 8 Марта 2015 Жалоба Опубликовано 8 Марта 2015 нужно начинать с разминки. Я первые 2 раза постоянно нажимаа паузу и осваивалась с движением. Она тоже лиса - технику показывает в 2, максимум 3 движениях, а потом типа - смотрите как у меня круто получается. Ну и оператор снимает так, чтобы эффектнее, а не доходчиво для чайников. Я даже в какие-то моменты на ее подтанцовку больше ориентировалась. Пусть коряво, но более понятно и реалистично ну и как минимум 4 разминки нужно сделать, чтобы не то чтобы получаться.... а хотя бы просто освоиться с движениями [media=]http://www.youtube.com/watch?v=EQ0GugeS1xA[/media] все же любопытство побеждает)))) Попробую))) 6 Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах Прочее
Это популярное сообщение. oio Опубликовано 8 Марта 2015 Жалоба Опубликовано 8 Марта 2015 – Мадам Фигнер, а что это вы сегодня так мало кушаете? – Берегу фигуру! – Ой! Чтобы сберечь Вашу фигуру — надо кушать, кушать и кушать! 6 Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах Прочее
Это популярное сообщение. Масик12345 Опубликовано 8 Марта 2015 Жалоба Опубликовано 8 Марта 2015 (изменено) Да, и я делаю ее только ради спины. Потому что от спорта я с детства далека. Нет мышечной массы, только жир и шкурка. мимими,как романтично звучит) взяла себе на вооружение) девочки,с праздником! главное для женщины любить и быть любимой) когда она находится в этом потоке,то и со здоровьем хорошо,и с удачей) Изменено 8 Марта 2015 пользователем Масик12345 10 Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах Прочее