Худеем вместе - Страница 471

[ElenaZh]

все об этом жалеют. Но я себя помню)))

Вот ты молодец... А я когда лишний вес явно чую, то стараюсь как-то мимо зеркала побыстрее пробегать, не рассматриваю..

[Тюша]

Лена, клааассссс! Действительно, прогресс очевиден. Мотивирует!

[Eleana]

Спасибо, девчонки!

[МариК]

Я смогла..я поднялась с дивана, и попрыгала с Джи..

[Монстрик]

Я сегодня не прыгала.... выходной.... вчера вечером деточку поднять на руки не смогла.... щас вроде как немного полегче.... завтра прыгаю...

[МариК]

Я сегодня не прыгала.... выходной.... вчера вечером деточку поднять на руки не смогла.... щас вроде как немного полегче.... завтра прыгаю...

Что случилось, от упраженений мышцы болели?

[Монстрик]

Что случилось, от упраженений мышцы болели?

Очень болели... хожу как цапля болят икры,трицепс.... грудные очень болят.... прессссссссс........ ваще болит, а если учесть что там мышцы рассечены после кесарева то.... ничё... терпим.... завтра продолжим...по любому.... мне ж в отпуск....

Завтра посмотрим толкнули ли плато.....

[oio]

Монстрик, держись!! Перетерпеть придётся, молочная кислота в мышцах от нагрузки расщепляется и болеть перестанет. Может лайт-лайт версию, только разминочку и растяжку?

[Agrippina]

тож попрыгала

[oio]

Вы молодцы! А мне лень до ужаса, не хочу сегодня прыгать