Худеем вместе - Страница 752

[NeTaMizulina]

3 часа назад, KorolevaVera сказал:

Да уж, главное - это любить себя. Про чаи слабительные вы напомнили.. было время и я такой пила, чай фитолакс, Сбросила около 3 кг с ним за месяц. Обрадованная, на следующий месяц начала пить его уже в прикуску с бутерами и пироженками, а то и шоколадками. И вуаля, на весах +3,5 кг))))) Так что чай чаем, но очень важно соблюдать питание, а подобные чаи помогают похудеть, если правильно сочетать их с ПП и физ нагрузками.

Любить себя не очень-то получается, когда кругом одни модели худючие :( комплексы и еще раз комплексы, которые нам общество ежедневно прививает.  П.с.: это похудательный чай специальный или что? не слышала о таком.

[Alferova]

5 часов назад, KorolevaVera сказал:

Да уж, главное - это любить себя. Про чаи слабительные вы напомнили.. было время и я такой пила, чай фитолакс, Сбросила около 3 кг с ним за месяц. Обрадованная, на следующий месяц начала пить его уже в прикуску с бутерами и пироженками, а то и шоколадками. И вуаля, на весах +3,5 кг))))) Так что чай чаем, но очень важно соблюдать питание, а подобные чаи помогают похудеть, если правильно сочетать их с ПП и физ нагрузками.

 А я фитолакс в батончиках ела. Тоже сидела на диете, хотелось быстрее сбросить пару тройку кг. Ну вообще то очень даже прилично сбросила, как говорится сбросила лишний баласт)))

[KorolevaVera]

7 часов назад, NeTaMizulina сказал:

Любить себя не очень-то получается, когда кругом одни модели худючие :( комплексы и еще раз комплексы, которые нам общество ежедневно прививает.  П.с.: это похудательный чай специальный или что? не слышала о таком.

А кого еще любить?) Вы что? Единственный человек, с которым нам жить всю жизнь - это мы сами) Не, фитолакс не похудательный чай, это натуральное слабительное. Просто я его использовала именно в целях сбросить лишнее на тот момент, а не по прямому назначению))))

[Alferova]

Нет фитолакс не надо принимать как похудательное средство....лучше используйте его по назначению.

[AlexandraSerp]

Никогда целенаправленно не сидела на диетах. Исключительно спорт и здоровое питание.

[Sechin]

рекомендую записывать питание в приложение - там подсчет калорий и вам легко и наглядно будет контролировать энергию

Медленно но верно худеешь

[MaRRyLapa]

Мне диеты не помогают, помогает только рот на замок и больше двигаться))

[Genrietta]

Главное после диеты не начать есть, как раньше, а то весь труд насмраку

[Vitale]

со своего опыта хочу сказать, что диеты это все хорошо, но как только от нее отказываешься вес сразу же возвращается назад. нужно просто питаться правильно и не месяц-два, а все время. но для этого нужна большая сила воли... ну и больше двигаться. 

[TehnoLux96]

В 15.03.2019 в 11:00, Vitale сказал:

со своего опыта хочу сказать, что диеты это все хорошо, но как только от нее отказываешься вес сразу же возвращается назад. нужно просто питаться правильно и не месяц-два, а все время. но для этого нужна большая сила воли... ну и больше двигаться. 

Питаться правильно в наше время достаточно сложно. Мне по крайней мере сложно это представить.

Придти с работы и готовить пол ночи? Ну фиг знает.. У меня не получается на правильном питании сидеть, я раз в пол года сижу на Кима Протасова, вес возвращается медленно, если жрать все в подряд. Если на моем примере - последний раз похудела на 8 кг, вернулось 4 и все встало, все равно есть результат. Да и сама диета не очень вредная, мне после нее гораздо легче.