Худеем вместе - Страница 363

[oio]

Так, сегодня среда - можно жрать. Завтра четверг - нужно умерить пыл перед взвешиванием)))

съешь мороженко, охладись!

[ElenaZh]

:fund02043:

[Agrippina]

Чет не охота мороженку)) Уже пару дней хочу овсянку сварить, но так лениво вечером.

Я бы сейчас маминого борща поела, и холодец с горчичкой, и домашний хлебушек)

[Agrippina]

Мне уже не помогает для снижения эта тактика, только для сохранения..

надо умеривать пыл со среды, но сегодня день уже не задался..схомячила омлет с докторской колбасой...после такого уже трудно сдерживаться..и удовольствия никакого..

я что-то наедаюсь уже только с овощей или мяса..с остального только еще больше есть хочется..

Лен, как такая тактика вообще может помочь снизить вес? 6 дней из семи есть что попало в неограниченных количествах, и 1 день типа диета.

[oio]

Я рассказывала, моя подружка сверх-худышка, типаж 45 кило - значить разожралась))

Увлеклась питьем пуэра, и заметила что ещё похудела. Полезла исследовать вопрос в интернете, попала на форум анорексичек где обнаружила, что чай способствует потере веса, чем тамошние обитательницы активно пользуются. Больше не пьет

[Pono4ka]

Пуэр?! Он же жуть какой горький! Фуфу, прям бяка.

[laks]

а у меня на завтрак была каша и кофе.. на второй завтрак яблоко -_-

п.с.чую опять на ночь нахомячусь бутербродиков. после джиллиан на еду пробивает.

[Pono4ka]

а у меня на завтрак была каша и кофе.. на второй завтрак яблоко -_-

п.с.чую опять на ночь нахомячусь бутербродиков. после джиллиан на еду пробивает.

У меня после джи силы только на душ и стакан воды ))))

[oio]

Пуэр?! Он же жуть какой горький! Фуфу, прям бяка.

горький??? :shok: это точно был пуэр?

а у меня на завтрак была каша и кофе.. на второй завтрак яблоко -_-

п.с.чую опять на ночь нахомячусь бутербродиков. после джиллиан на еду пробивает.

когда тренируешься голодать нинада! Просто ешь нормально.

А то организм подумает, что его отправили на необитаемый остров, лишили ресурсов и он откажется легко расставаться с жирком, накопленным непосильным питанием.

[laks]

это да, знаю... я ем часто и по немногу. вот скоро третий завтрак наступит )))))))))))