Худеем вместе - Страница 26

[woops]

^{обруч хула-хуп у меня 1,2 кг, начинала крутить в банном махровом халате, так я почти не получила синяков, живот очень хорошо подтягивает и талию делает) крутить не менее 40 мин...}

^{у меня в коробке был ддиск еще с упражнениями}

^{и на коробке табличка была соответствия веса с весом обруча}

Девочки, щас смешной позор. Я вроде ни талией не обделена, ни бедрами, чтоб их. А обруч на мне не крутится! Меня в спортзале учить пытались. Посмеялись и разошлись Изменено 20 Февраля 2015 пользователем woops

[woops]

Тихие такие)) Расскажите, кто что лопает?

Вот я. Вчера пельмешки со сметаной. Полкило на два лица.

Потом апельсинка и вафля без чая.

В 7:30 черный кофе без сахара (всегда) + два бутерброда (слив.масло+мёд)

Потом ещё кофе, в 11 яблоко Голден (слаадкое)

Жду обед!

А давайте им с okmuf темную делать?

Кушай-кушай, дорогая.

[okmuf]

А давайте им с okmuf темную делать?

Кушай-кушай, дорогая.

[Ireno4ka]

у нас в городе есть мамский форум, так там ходил один тренажер так из руки в руки, вся изюминка была в том, что кто его брал, почти сразу беременел))))

у нас волшебные конфеты, а у них волшебный тренажер))))

О! Скакалка - вещь!

Легкая, умещается в большой карман или маленькую сумочку.

Очень хорошо помогает размяться после длительного сидения.

У меня с музыкой. Дурацкой, но ритм хорошо держит.

ЯНААААА!!!!!! У тебя в доме все розовое????)))))))))))))))))

[oio]

А давайте им с okmuf темную делать?

Кушай-кушай, дорогая.

темную? да ты ж сама не записалась, щеки не сдала и вообще, оказывается, с талией

[mamamalibu]

Как кстати. Я по Вашему совету только намешала грудки с кефиром и возникли странные вопросы.

у меня в холодильнике в пластиковой баночке с крышкой...утром порезала, залила кефиров, можно специи по вкусу, я вместо соли иногда соевый соус добавляю

хотите чесночка туда же)), вечером приехала с работы и приготовила)

и я НА фольге в духовом шкафу))

девочки! у меня есть с Дальнего Востока капуста морская высушенная в брикетах) могу нуждающимся выдать, посыпать в пищу вместо соли можно) хорошо получается)

[mamamalibu]

Лик, а почему обруч не крутился-то??? вес у него большой очень?))

я еще знаю шщутку про обруч:

- приобрела в магазине обруч, не крутится!((

- почему?

- он мне как раз!

[oksana39]

Девочки, щас смешной позор. Я вроде ни талией не обделена, ни бедрами, чтоб их. А обруч на мне не крутится! Меня в спортзале учить пытались. Посмеялись и разошлись

и у меня вчера с обручем ничего не получилось(((

помню, раньше могла крутить хоть часами, никуда он не падал без моего на то разрешения, а сейчас ни в какую не крутится

правда, у меня и с бедрами, и с талией большая проблема, вернее, даже не проблема, а полное отсутствие

и бедер, и талии

наверное, круглое на круглом и не удерживается

[oio]

а мне обруч негде крутить, разве что в приквартирном холле

[Fortuna Forever]

А я только что супчика сельдереевого навернула, морковку слопала сырую. Сейчас чайком все это дело запью.

А вечером курицу запеку с карри и цветную капустку отварю.

А завтра утром бегом на весы за мотивацией.