jana Опубликовано 26 Октября 2015 Жалоба Опубликовано 26 Октября 2015 а со сл. пн. уже начнём шлифовать и т.д. ага, со след понедельника))))) 3 Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах Прочее
ZELEN Опубликовано 26 Октября 2015 Жалоба Опубликовано 26 Октября 2015 надо будет придумать какие то десерты хоть 2 раза в неделю что ли.... иначе наверняка буду срываться..... Вика, почитай вот эту девушку. Я сегодня пекла медовик по ее рецепту... Не совсем получилось...( я заменила один ингридиент) но, если бы я сидела на диете.... то это бы было просто... офигеть!!!!)))) Есть у него потенциал... буду еще раз несомненно пробовать. 3 Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах Прочее
kowk Опубликовано 26 Октября 2015 Жалоба Опубликовано 26 Октября 2015 В продаже в основном желе на искусственных красителях, ароматизаторах с Е-шками.. Их не стОит употреблять при похудании. Надо каждую прям этикеточку читать и не факт, что там о чем-то не умолчали.. лучше уж фрукты натуральные. Не обязательно же покупать готовые желе, только желатин и все, остальное можно натуральненькое )) 2 Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах Прочее
ElenaZh Опубликовано 27 Октября 2015 Жалоба Опубликовано 27 Октября 2015 Не обязательно же покупать готовые желе, только желатин и все, остальное можно натуральненькое )) Ага, это несомненно будет отлично! Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах Прочее
Монстрик Опубликовано 27 Октября 2015 Жалоба Опубликовано 27 Октября 2015 Итак я сегодня уже сожрала 1318 кК...... ну так как мы тока пробуем так сказать нормально.... в общем меню я не составляла..... сахар я пока ем.... просто записывала всё что съела.... на ужин гречка и кусочек отварной говядины..... или просто с молоком, Ира конечно про белок писала на ночь,но чёта дел завались ничё пока не успеваю..... с понедельника уже полегче будет.... Надо бы ещё список составить что в магазе то со стевией купить.... для десертов и прочее..... стартовый набор так сказать.... Ира, помоги,а с набором для купить.... а то там одно другое заменяет я немного запуталась.... и эта сколько этой жидкой стевии в месяц уходит ? Может несколько пузырьков брать сразу..... ещё там в баночке ты раньше про какую то писала, она куда ? В выпечку ? Погулять сегодня тоже особо не вышло...... 15 мин. и дождь заморосил.... противненько так..... деточка в истерике что домой загнала..... скорей бы снег уже выпал что ли..... И да померяла я свой круг вокруг квартала...1,3 км.... ни о чём мало совсем.... получается я тока 1,5 км. в день хожу..... эх пойду с велотренажёра пылюку сотру что ли.... Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах Прочее
Монстрик Опубликовано 27 Октября 2015 Жалоба Опубликовано 27 Октября 2015 Вика, почитай вот эту девушку. Я сегодня пекла медовик по ее рецепту... Не совсем получилось...( я заменила один ингридиент) но, если бы я сидела на диете.... то это бы было просто... офигеть!!!!)))) Есть у него потенциал... буду еще раз несомненно пробовать. Ой, Зелен, здорово что зашли..... приходите в мои темы про дом и приусадебный участок -буду рада.... За ссыль -спасибо..... как освоюсь немного обязательно попробую.... 1 Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах Прочее
Монстрик Опубликовано 27 Октября 2015 Жалоба Опубликовано 27 Октября 2015 Ира, а ты вот уже похудела и сейчас продолжаешь считать калории ? И скока ты их ешь чтоб поддерживать вес ? Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах Прочее
ElenaZh Опубликовано 27 Октября 2015 Жалоба Опубликовано 27 Октября 2015 А у меня опять совсем нет настроения, поэтому я ничего не кушаю и поэтому поправляюсь... утром съела один бутер, а вечером кусочек жареной щуки...чую завтра +500г будет... Когда редко есть начинаю, так сразу вес прибавляется... Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах Прочее
Diva Опубликовано 27 Октября 2015 Жалоба Опубликовано 27 Октября 2015 А у меня опять совсем нет настроения, поэтому я ничего не кушаю и поэтому поправляюсь... утром съела один бутер, а вечером кусочек жареной щуки...чую завтра +500г будет... Когда редко есть начинаю, так сразу вес прибавляется... Вот если бы скушали бутерброд с хлебом с отрубями и щука была бы не жаренная, а запеченная, тогда и привеса было бы меньше :-)) Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах Прочее
ElenaZh Опубликовано 27 Октября 2015 Жалоба Опубликовано 27 Октября 2015 Вот если бы скушали бутерброд с хлебом с отрубями и щука была бы не жаренная, а запеченная, тогда и привеса было бы меньше :-)) Да скорее, если бы у меня кроме этой еды было бы еще ...да все равно что, но еще три приема пищи, то привеса бы вовсе не было. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах Прочее
