Худеем вместе - Страница 282

[Fortuna Forever]

Не, там именно гантели нужны, с выступающими частями. На них ходят.

У меня есть гантельки, но они практически один гриф, нет выступающих частей.

[oio]

Знаешь, Юля, я "ходила" без гантелей и не испытываю никаких мук совести по этому поводу!

[Fortuna Forever]

Я не догадалась ходить без гантелей :)))

Ты ж меня напугала, что нужны именно такие, что ходить на них нужно, вот я и подготовилась. Я ж не смотрела уровень этот, для меня вчера все сюрпризом было :))

[Agrippina]

Про меня: "Сначала ты теряешь инициативу и мотивацию а потом наросший на тебе мох начинает казаться теплым, домашним и уютным"

[PleurerDeJoie]

привет, крошки! я готовая присоединиться!

моя методика - гв и растущая гирька))

времени катастрофически не хватает! поэтому буду слегка почитывать вас с интервалом в три часа))

посоветуйте, пожалуйста, какой в моем случае можно спортивный комплекс (проблем со здоровьем нет)

[Fortuna Forever]

привет, крошки! я готовая присоединиться!

моя методика - гв и растущая гирька))

времени катастрофически не хватает! поэтому буду слегка почитывать вас с интервалом в три часа))

посоветуйте, пожалуйста, какой в моем случае можно спортивный комплекс (проблем со здоровьем нет)

Ира, у меня где то был комплекс упражнений как раз после родов. Поищу у себя.

[oio]

Ириш, как ты быстро!

У меня в работе журнальчик для молодых родителей, как раз в номере упражнения для восстановления фигуры после родов. Прислать пдфку?

[Agrippina]

Ничего себе. Только родила и уже принялась за фигуру. Ну, молодец.

[oio]

Кого тут замотивировать? у меня накопилось...

Столетие — 100 лет; Декада — 10 лет; Пятилетие — 5 лет; Вечная любовь — 2 недели; Твоя диета к лету — 1 день.

[PleurerDeJoie]

девочки, спасибо! пришлите, пожалуйста!

мне до компа пока не добраться толком - некогда)

ну ничего, мама во вторник уезжает, хоть время появится)))) а то она тут бурную деятельность по обустройству квартиры развернула - не присесть))))

ну так а чиво медлить? у меня весь процесс просто идеально прошел! ну или это я такая оптимистка)))