SergRusakoff Опубликовано 18 Марта 2012 Жалоба Опубликовано 18 Марта 2012 Как выбрать эллиптический тренажер По моему опыту, эллиптические тренажёры, пожалуй, одни из самых востребованных тренажёров для занятий в домашних условиях. При их использовании практически отсутствует нагрузка на позвоночник и суставы. Диапазон цен на эллиптические тренажёры очень широк и зависит от их типа, размера, функциональности и производителя. Ниже, подробнее остановимся на этом и определим, какой тренажёр стоит выбрать. 1.Компании-производители. Существует большое количество компаний, которые производят эллиптические тренажёры. Это американские, европейские, китайские бренды. Чем бренд известнее, тем цена выше. 2. Типы эллиптических тренажёров. Механические, тренажёры с ременной передачей. Работа тренажёра полностью зависит от силы мышц занимающихся, с помощью, которых происходит вращение и торможение педалей, отличаются, как правило, отсутствием плавности хода и дополнительной нагрузкой на коленные суставы. Магнитные тренажёры приводятся в действие с помощью магнитов, которые вращаются по маховику. Из-за этого создаётся хорошая плавность хода, уменьшается шум при вращении движущихся частей эллипсоида Электромагнитные тренажёры, тренажёры с программируемой компьютером нагрузкой, с установкой различных режимов и временных ограничений. Тренажёры удобные и комфортные. 3. Размеры тренажёров. Они как правило, очень важны для установки их в домашних условиях. В зависимости от площади помещения, подбираются оптимальные размеры эллипсоидов. 4. Функциональность. От этого во многом зависит цена тренажёра. Сюда можно отнести и размеры , и набор программ, и количество уровней нагрузки на педали, и размер шага, что важно для высоких людей, и отсутствие или наличие движения рукояток, для лучшей разминки мышц плечевого пояса, и наличие или отсутствие LCD-экрана, подстаканника для воды. Подводя итог, хочу сказать: Есть автомобили известных марок,а есть менее известных. На тех и на других можно ездить. Кто-то покупает функциональные и экономичные модели, а кто-то любит красивые детали и дизайн. Так и тренажёры. Заниматься можно на всех, на одних дольше, комфортнее и престижнее, на других - менее долговечно, не очень комфортно и не так престижно. В любом случае выбор за вами. С физкульт-приветом, Сергей Русаков Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах Прочее
zvezdopad Опубликовано 18 Марта 2012 Жалоба Опубликовано 18 Марта 2012 Как выбрать ЭПИЛЕПТИЧЕСКИЙ тренажёр... Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах Прочее
AnnaSemenovich Опубликовано 28 Марта 2012 Жалоба Опубликовано 28 Марта 2012 На самом деле абсолютно неважно какой тренажер за 4 тыщ или за 30 тыщ. ! Результат будет только если заниматься регулярно, т.е. каждый день))) Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах Прочее
zvezdopad Опубликовано 29 Марта 2012 Жалоба Опубликовано 29 Марта 2012 Самый лучший тренажёр это лопата и хорошая куча грунта. Лопату можно выбрать тыр за 5-8, а кучу грунта можно и подешевле - сильно не влияет. Результат вас непременно восхитит. Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах Прочее
lehagorschckov Опубликовано 29 Октября 2012 Жалоба Опубликовано 29 Октября 2012 Я согласен главное сила воли Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах Прочее
samar4enko Опубликовано 29 Октября 2012 Жалоба Опубликовано 29 Октября 2012 насчет лопаты, это точно подмечено)))) а на самом деле можно заниматься и без всяких тренажеров. Очень много различных упражнений есть в интернете. Ну а если вам так загорелось купить этот тренажер, то купите для начала недорогой, возможно такое, что вы и не будите на нем заниматься... Мои знакомы вот так беговую дорожку купили, побегали три дня и все... хватит))) никто больше не притрагивается к нему)) Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах Прочее
amka Опубликовано 1 Ноября 2012 Жалоба Опубликовано 1 Ноября 2012 Эллипс эффективен и БЕЗОПАСЕН только тот, где размер шага не менее 500 (50 см). Ценник на такие аппараты начинается судя по маркету от 40тыс. Но мое ИМХО ( 10 лет в фитнесе) для дома достаточно коврика, набора гантелей,эспандера, утяжелителей и видио типо px90, инсанити или классики Синди Кроуфорд. И главное по 2 часа 5 раз в неделю заниматься всем эти, эллипс в топку )) Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах Прочее
Хильда Опубликовано 2 Ноября 2012 Жалоба Опубликовано 2 Ноября 2012 насчет лопаты, это точно подмечено)))) а на самом деле можно заниматься и без всяких тренажеров. Очень много различных упражнений есть в интернете. Ну а если вам так загорелось купить этот тренажер, то купите для начала недорогой, возможно такое, что вы и не будите на нем заниматься... Мои знакомы вот так беговую дорожку купили, побегали три дня и все... хватит))) никто больше не притрагивается к нему)) Глупости не пишите ... Покупать надо сразу очень хороший ( желательно профессиональный ) , а такие тренажёры всегда дорогие или НИКАКОЙ ... Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах Прочее
zvezdopad Опубликовано 19 Ноября 2012 Жалоба Опубликовано 19 Ноября 2012 Да в сущности на мой скромный взгляд - никаких глупостей нет. Дело в том что как и во всём на свете вначале нужно определиться - а чего надо-то? Поскольку зачастую хоцца всего-то - красивую и модную игрушку, называемую тренажёр. Но если вдруг и в самом деле припёрло потаскать железо тогда и здесь засада - нынче только ленивый позиционирует свои тренажёры как любительские, но ленивых как вы понимаете в мире чистогана - нет. В какой магазин ни загляни - кругом сугубо "профессиональные" тренажёры, а на вопрос - " а нет-ли чего-то "любительского" - столь дикий взгяд на вопрошающего...будто тот случайно пукнул! Таким образом задача покупки "профессионального" тренажёра проста до безобразия - иных не существует! Остаётся цена. Но определять по цене качество товара, да в россии, да в наше время...это безумие. Цена в указанных услових не говорит абсолютно ни о чём и определяется лишь размером "хотелки" продавана. Мы тоже купили как-то очень приличную беговую дорожку по просьбе младшего. И он в самом деле ходил на ней...целых 2 недели! После этого она пылилась почти год. В итоге продали за пол-цены по объявлению. Старший лет 8 назад увлёкся тасканьем железа и купил для этого KETTLER Classic 100. К своему удивленью я и сам на него "подсел"!? А года 4 назад мы поменяли его на KETTLER Delta XL. Такая вот смешная история. И всё-б ничего, но здоровы заразы эти кетлеры - не во всякую комнату втиснутся. Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах Прочее
visita Опубликовано 26 Ноября 2012 Жалоба Опубликовано 26 Ноября 2012 У меня однушка. Места мало. Нужен тренажер, который можно сложить после занятий и убрать с глаз. Посоветуйте, что можно выбрать. Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах Прочее