Худеем вместе - Страница 276

[ElenaZh]

Таким способом (как я) можно и 2 года худеть.)))

А почему нет? Главное результат, пусть медленно.

[helenwise]

Таким способом (как я) можно и 2 года худеть.)))

Ян, эффект от занятий был уже в прошлом году за 4-5 месяцев, я на море ездила худенькой, но то, что висит надо подтянуть и не дать повиснуть накаченному. Силу тяжести никто не отменял.))

Изменено 27 Марта 2015 пользователем helenwise

[ElenaZh]

Точно, гравитация главный враг красоты.. Это уж точно!

Еще бы научиться на спине спать...

[helenwise]

Точно, гравитация главный враг красоты.. Это уж точно!

Еще бы научиться на спине спать...

Это дело привычки. Еще нужна специальная подушка для сна на спине.

Изменено 27 Марта 2015 пользователем helenwise

[Agrippina]

можно себя пристегивать ремнями к матрасу)) или продавить в матрасе лунку, чтобы в нее проваливаться и нельзя было бы перевернуться)

[ElenaZh]

можно себя пристегивать ремнями к матрасу)) или продавить в матрасе лунку, чтобы в нее проваливаться и нельзя было бы перевернуться)

Ужос! Я только на животе могу спать, к сожалению... И никак себя заставить не могу. Сначала перехожу на бок, потом подгибаю ногу и усе...считай на животе...

[oio]

я тоже на боку/носом вниз.

Вот только седня проснулась вся пожмаканая. Складки эти долго держатся((

[ElenaZh]

я тоже на боку/носом вниз.

Вот только седня проснулась вся пожмаканая. Складки эти долго держатся((

ага..и с годами все дольше держатся..

[oio]

[Agrippina]