Худеем вместе - Страница 247

[Fortuna Forever]

показывай! а то не скажу где дешевые коврики для йоги продаются

[Fortuna Forever]

Так пить надо много! Овощи сильно соленые?

Не Лен, вообще не солю. Помидоры, перец, редис, огурец. все в чистом виде.

А с питьем, засада какая-то не получается. А на ночь, после тренировки пью прилично, вот и отеки с утра. У меня видимо с почками не все нормально все таки...

[oio]

ага, но на рулетке то какие цифры!!!! Озвучь, тем кто не успел, свои рекорды!

цифры в табличке))

ладно, вернула обратно розочки, любуйтесь))

[oio]

показывай! а то не скажу где дешевые коврики для йоги продаются

и где? в мааскве?

[oio]

Ужс. Если только так говорить очень стройненькой миниатюрной женушке :)

праально! беззащитной маленькой женщине)) защитная да крепкая кааак даст! чугуниевой сковородой

— Изя, я смотрю Моню в больницу с переломами увезли? Что случилось?

— Да, он Сарочку обидеть попытался.

[Fortuna Forever]

и где? в мааскве?

У вас там декатлон есть? там коврики по 119 руб.

[Gribko]

А я ничего не делаю((( не прыгаю и даже не понимаю когда читаю о чем вы тут((((

Волейбол 2 раза в неделю по 1,5-2 часа, не ем после 6 (иногда тока), много овсянки, творога и фруктов, витамины, вода - стараюсь.

Прогресс - минимальный((((

[Fortuna Forever]

Забыла сказать! розочки классные, а результат вообще выше всяких похвал!!!! надо на тебя равняться!

Колись, что кушаешь, а что нет?

[nailli]

Богини, спасибо за поддержку.

Будем хорошеть и дальше.

Всем врагам назло и себе на радость!!!

Я тоже к летом худею всегда.

Вес, по сравнению с зимой колеблется до 4-5 кг. Но в этом году зимой дала большую прибавку.

Стресс виноват.

Буду стараться. А то жалко гардероб менять.

[Agrippina]

Не нужно есть много углеводов, нужно есть больше белка+ углеводы