Valeri2009 Опубликовано 23 Марта 2016 Жалоба Опубликовано 23 Марта 2016 У меня хваст: талия ушла на три см. я так рада!!!!! Света, какой результат!!! Поздравляю! :yahoo: Мне бы еще эти 3 см в минус... эх 2 Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах Прочее
Это популярное сообщение. zAZ0 Опубликовано 24 Марта 2016 Жалоба Опубликовано 24 Марта 2016 Света, какой результат!!! Поздравляю! :yahoo: Мне бы еще эти 3 см в минус... эх Спасибо!!!!!! Я даже не сомневаюсь, что Вы добьетесь нужного результата!!!!!! Я первые мерки с себя сняла 13.02, в первых числах марта особых изменений не было, показатель был там, где мне не надо было- хрудь - 2 или 3 см., огорчилась, но решила продолжить. Поставила цель, что до 13.04 не буду мерки снимать. Не удержалась........ Вчера решила померить только талию, результат уже озвучила. Сегодня утром встала, посмотрела на себя в зеркало и решила снять с себя мерки, не дожидаясь 13.04. и так: - хрудь без изменений - 2 см - талия -3 см - бедро- 4,5 см - ноги - 2,5 см -..опа -4 см - вес-0,6 кг горжусь!!!!!!!! Девочки, хвалитесь результатами!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :fund02005: :fund02005: :fund02005: :fund02005: :fund02005: :fund02005: 6 Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах Прочее
ElenaZh Опубликовано 24 Марта 2016 Жалоба Опубликовано 24 Марта 2016 Круто!!! Вот смотри и грудь уже худеть закончила.. Пошли нужные места! 1 Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах Прочее
Valeri2009 Опубликовано 24 Марта 2016 Жалоба Опубликовано 24 Марта 2016 и так: - хрудь без изменений - 2 см - талия -3 см - бедро- 4,5 см - ноги - 2,5 см -..опа -4 см - вес-0,6 кг горжусь!!!!!!!! Впечатляет!!! :g_6: Умничка!!! Я пока не буду хвастаться. До этого, то болела, то тренировки были болше общие и на похудение. Скинула 3 кг, теперь началась работа на качество и пропорции. Так что хочу поставить точку отсчета с середины марта.Обмеры были 19.03, соответственно мой отчет будет 16.04. Спасибо, Света, за поддержку!!! 2 Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах Прочее
Agrippina Опубликовано 24 Марта 2016 Жалоба Опубликовано 24 Марта 2016 Класс. У меня результатов нету. Вообще, хочется уже что-нибудь съесть, чтобы был результат. Жир отделяется от мышц, но не тает. 3 Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах Прочее
Valeri2009 Опубликовано 24 Марта 2016 Жалоба Опубликовано 24 Марта 2016 Класс. У меня результатов нету. Вообще, хочется уже что-нибудь съесть, чтобы был результат. Жир отделяется от мышц, но не тает. Отделяется- не то слово!!! При определенном свете у меня бугристость повылазила даже там, где я не думала что она вообще может быть)))Есть ощущение, что у меня жир даже на бицепсе, которого еще практически нету. То есть на моих худых рученках есть какое-то подобие целлюлита в самой легкой форме, который вижу только я и при определенном освещении. Это жесть, конечно))) Но раз качество тела меняется, то, я думаю процесс пошел в нужную сторону. Это все сгорит и станет красивым и упругим телом!! 3 Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах Прочее
Agrippina Опубликовано 24 Марта 2016 Жалоба Опубликовано 24 Марта 2016 Блин, вот у меня такая же фигня!! Быстрее бы уже сгорело)) Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах Прочее
новосёлка Опубликовано 24 Марта 2016 Жалоба Опубликовано 24 Марта 2016 ггггггг.....демотиватор ... 12 заповедей для всех, кто сидит на диете мечты Вот по-настоящему злободневная тема, подумали мы в редакции AdMe.ru, доедая третий блин со сметанкой. Эх, если бы такая диета работала, цены бы ей не было. Если никто не видит, как вы что-то едите, это что-то не содержит калорий. Все съеденное на вечерниках не в счет, потому что эти калории сразу же расходуются на общение и танцы. Если вы пробуете чью-то еду из чужой тарелки, калории засчитываются ему, а не вам. Все съеденное во время просмотра телевизора, интернета или кино в принципе не может содержать калорий, потому что является частью развлечения, а не обеда. Все калории в шоколаде расходуются на мозговую активность, а мороженое является антидепрессантом, значит, от них нельзя поправиться. Отломанные кусочки печенья некалорийны, так как калории находятся только в целом печенье, а при разламывании они улетучиваются. Когда вы едите вместе с кем-нибудь, ваши калории не засчитываются, если вы едите меньше, чем этот кто-нибудь. Если вы одновременно пьете диетическую колу и едите шоколад, то они взаимно уничтожаются. Еда считается некалорийной, если не накладывать ее в тарелку, а таскать по вилочке из сковородки, при этом периодически накрывая сковородку крышкой и отходя от нее. Съеденное в медицинских целях никогда не засчитывается. Например, горячее молоко с маслом от простуды или шоколад от стресса. Все, что слизано с ножа или ложки во время приготовления или раскладывания пищи, не содержит калорий, так как они находятся только в конечном блюде. Продукты из холодильника не содержат калорий, так как калории — это единицы тепла. 4 Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах Прочее
Kirilll9519 Опубликовано 24 Марта 2016 Жалоба Опубликовано 24 Марта 2016 Хотите похудеть и иметь всегда идеальный вес тогда почитайте о сыроедении. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах Прочее
ElenaZh Опубликовано 25 Марта 2016 Жалоба Опубликовано 25 Марта 2016 (изменено) ггггггг.....демотиватор ... 12 заповедей для всех, кто сидит на диете мечты Вот по-настоящему злободневная тема, подумали мы в редакции AdMe.ru, доедая третий блин со сметанкой. Эх, если бы такая диета работала, цены бы ей не было. Ржака!!! Против этого давно придумали дневник питания. Если записывать все съеденное, тогда быстро понимаешь, что все это засчитывается. А иногда и не съешь лишний раз, так как лень записывать, легче просто не съесть.. Изменено 25 Марта 2016 пользователем ElenaZh Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах Прочее
