Худеем вместе - Страница 11

[oio]

2кг ты можешь скинуть парочкой разгрузочных дней!

правда? то есть 2 недели x 2 разгрузочных дня - через две недели -4 кило?

А как надо разгружаться? только пить? кефирчик или воду?

[Ireno4ka]

правда? то есть 2 недели x 2 разгрузочных дня - через две недели -4 кило?

А как надо разгружаться? только пить? кефирчик или воду?

Ага, пить водичку или зеленый чай (без сахара канешн) или да, на кефире.

Ой, что-то отправилось само по себе...

Еще можно на огурчике посидеть)))

Изменено 19 Февраля 2015 пользователем Ireno4ka

[woops]

Девочки, ну как вы умудряетесь? Вы готовите себе отдельно?

Я максимум на что способна - это уменьшать свою порцию, но никак не составлять для себя специальное легкокалорийное меню, а мужу тут же готовить картошку со шкварками. А ведь он и сам часто готовит нам на свое усмотрение, обычно что-то простое и очень сытное.

Наташ, да, в основном отдельно..

Но как можно выкрутиться. Если дома борщ, то кушаешь без картошки, плюс сырые овощи. Кашу на утро не варишь, а запарила и скачешь пока по делам. Курицу отварила - бульон семье, себе - мясо. Мороженые овоши вообще спасенье. Можно в микроволновке довести до полуготовности. Или потушить со специями а-ля восточная кухня.

Добираешь соусами или вприкуску с огурцом/яблоком.

если на работе, то в кулинарке есть отварное мясо или гриль.. кефир, творог тоже всегда под рукой. выкрутиться можно.

Главное, бороться с приеданием и голодом поначалу..

[okmuf]

2кг ты можешь скинуть парочкой разгрузочных дней!

у меня машина в ремонте))) до конца следующей недели скорее всего)))) Так что схуднем ногами))))

Ага, пить водичку или зеленый чай (без сахара канешн) или да, на кефире.

Ой, что-то отправилось само по себе...

Еще можно на огурчике посидеть)))

долго на нем сидеть? На соленом или свежем? А если соленый попе не мокро?

[mamamalibu]

Лика, у меня всё похоже происходит)) особенно с бульонами, они полностью достаются сыну с мужем)

на работу я беру с собой свою еду и разогреваю в микроволновке

так же в холодильнике на работе у меня пакет молока стоит для молокачая моего)

[oio]

Наташ, да, в основном отдельно..

Но как можно выкрутиться. Если дома борщ, то кушаешь без картошки, плюс сырые овощи. Кашу на утро не варишь, а запарила и скачешь пока по делам. Курицу отварила - бульон семье, себе - мясо. Мороженые овоши вообще спасенье. Можно в микроволновке довести до полуготовности. Или потушить со специями а-ля восточная кухня.

Добираешь соусами или вприкуску с огурцом/яблоком.

если на работе, то в кулинарке есть отварное мясо или гриль.. кефир, творог тоже всегда под рукой. выкрутиться можно.

Главное, бороться с приеданием и голодом поначалу..

cебе мясо, а семье бульон? не наоборот?)) мы суповое мясо друг другу подсовываем как лакомство.

А борщ процеживать от картошки? Что-то неправдоподобное для меня ты пишешь)

Творог я часто на обед беру, он на мой вкус весьма сытный, если бы не М, легко обходилась бы без ужина, но он возмущается, что я буду голодная, тощая и злая

[woops]

Лика, у меня всё похоже происходит)) особенно с бульонами, они полностью достаются сыну с мужем)

на работу я беру с собой свою еду и разогреваю в микроволновке

так же в холодильнике на работе у меня пакет молока стоит для молокачая моего)

Ну я не знаю как так можно прожить всю жизнь :))

Для меня это вынужденный аттракцион сроком в год.

Вы мне напоминаете подругу, которая искренне считает, что мороженое -это "масло с сахаром" и выражение лица, будто увидела что-то гнилое )))

Изменено 19 Февраля 2015 пользователем woops

[woops]

cебе мясо, а семье бульон? не наоборот?)) мы суповое мясо друг другу подсовываем как лакомство.

А борщ процеживать от картошки? Что-то неправдоподобное для меня ты пишешь)

Творог я часто на обед беру, он на мой вкус весьма сытный, если бы не М, легко обходилась бы без ужина, но он возмущается, что я буду голодная, тощая и злая

Ну вот как-то так..

зато какой у тебя классный муж. Печется, чтобы ты не была худой и злой ;)

[jana]

Окмуф, не мути нам воду. Мы тут все серьезно-худеющие, а ты нам дисциплину разлагаешь.))))))

[Lindusa]

М.б. и пол неровный))) я так и делаю!!)) учитывая разницу в почти 5кг - очень радует)))

Наслушалась вас, тоже что ли на ужин салатик с сельдереем сделать....

Здорово, можно утром взвеситься в том месте, где весы больше показывают, весь день трескать пироженки, а вечером взвеситься в том месте, где весы на 5 кг меньше показывают))) надо пожалуй сегодня тоже с весами по дому походить)))