Да нормальное качество у заводского Китая. Но именно у заводского, а не подвального
у нас haier 2 года отстоял на старой квартире, 1год в капитальном гараже, и сейчас 2 года на новой квартире
невстройка, с No Frost, и зоной свежести, работает хорошо
это самая крутая кухня что мне встречалась!!!
придерживаетесь уменьшенного питания все эти 10 лет?Я похудела на 15 кг, только потому, что стала меньше есть, фитнес без диеты не помогал, а наоборт мне хотелось есть еще больше) Сбросила я только путем силы воли, первый месяц не уходил вес, зато потом за полгода минус 15 кг, живу в этом весе уже 10 лет)
поддерживаете физическую активность в эти 10 лет?
молодец! я тоже хочу и на параплане и на парашюте и так наверно никогда не соберусь/решусь, да и муж противСпасибо, ойо. Теперь я подготовилась, и буду с парашютом прыгать уже точно!))
а ты молодец!
а я вчера смогла сделать так и продержалась 10сек
о!и ведь еще один момент))
фирма переехала в новый офис, холодильника и микроволновки нет, столовка ужасная, ем только супчик, после обеда прохожу 1,5км
вспомнила как ездила в испанию, за завтраком пили шампанское и ели жареный беконЕсли бокал вина был за обедом, то за ужином без алкоголя.
это был единственный отпуск в котором я набрала вес :fund02043:, поэтому фото в купальнике у меня одно и издалека
после приезда пошла на йогу, хожу до сих пор
мотивация
на праздники 1раз ела шашлык, и то преимущественно налегала на овощи
не выпивала, не считая пару раз по полбокала вина
2 раза ездила на дачу, занималась посадками
итого - не поправилась))
дома начала носить короткий топ со штанами, чтоб чаще напрягать живот, а то платья разлетайки расслабляют
впечатлена результатами!!вот это прогресс!
желаю чтоб ваша жизнь была легкой!! без этих десятков килограмм жира
вау Лен!, вот это результаты!
мы прилипли к экрану и не моргаем))Я покажу (поуменьшать надо файлы), но "голую" свинку спрячу потом.
и дно не лучше...Катюш, а дно шкафчиков в налете - лучше?
а можно совсем без ничего?
я бы не делала открытые полки над плитой, все постоянно будет в жировом налете
а мне нравятся костлявые коленки, как они их делают?я думала Кэмерон Диас мелкая)) и пропорции у всех такие разные, но в основном тощие и с некрасивыми костлявыми коленками))
ну у нас относительная динамикаКати, и долго так зависать?
В " наших " комплексах есть аналогичное, но в динамике) у йогов все не так наверное?
еще делали позу мудреца, в разных вариациях
я седня мощно позанималась на йоге
для "любителей" планки - новая поза
ого мужик растянутый...им то очень сложно это дело дается,по мужу знаю
танцами занималась с 12 до 13летКатя, а до того ты была стройная и растянутая? Каким-то спортом занималась или танцами? Или полтора года занятий тебя преобразили?
лет с 20 раз в год по месяцу ходила на какой нибудь фитнес, было не интересно и надолго не хватало
йога меня конечно подтянула и остройнила, ну и растяжка стала лучше
про скинутые десятки кг писать не буду, я примерно в одном весе 59-64
Театр военных действий или наши не сдаются
в Дизайн интерьера
Опубликовано
я тоже хочу в фан клуб