Звукоизоляция

[DenI]

В монолитно-кирпичном доме стены выполнены пеноблоками (крупные кирпичи - плоские относительно длины и ширины, светлосерого цвета, пористые/ячеистые). Основная несущая стойка толщиной 190 мм и от нее выкладывают этими блоками стены соседских квартир. Толщина блока 74мм, т.е. если ориентироваться на стойку равную 190мм и кладку заподлицо стойки ж/б, то 74мм+74мм-190=42мм пустоты между стенами. При ударе кулаком по стене идет гул. Как сделать по-умному звукоизоляцию? существуют ли насыпные в отверстие между стен? Помогите.