Хроническая усталость.

[KorolevaVera]

Подскажите, есть ли какой-то надежный и безопасный способ избавиться от хронической усталости? Ну и желательно, чтобы не вредил фигуре)))

[NeTaMizulina]

Отпуск, море, солнце, пляж, шоппинг) Ну а если такой возможности нет – попробуйте хотя бы витаминки, добавки попринимать, мне помогают, когда я чувствую что-то неладное с организмом и душевным состоянием.

[Uliyana]

Мне кстати тоже бады помогают. Сейчас принимаю триптофан (эвалар который) и на ночь пью настойку пиона, от раздражительности и беспокойного сна почти ничего не осталось. На фигуру тоже не влияет никак, наоборот, восполняет гормон счастья и шоколадок уже так не хочется лопать, а то за зиму я на нервной почве прибавила почти 5 кг, это мрак. 

[KorolevaVera]

14 минут назад, Uliyana сказал:

Мне кстати тоже бады помогают. Сейчас принимаю триптофан (эвалар который) и на ночь пью настойку пиона, от раздражительности и беспокойного сна почти ничего не осталось. На фигуру тоже не влияет никак, наоборот, восполняет гормон счастья и шоколадок уже так не хочется лопать, а то за зиму я на нервной почве прибавила почти 5 кг, это мрак. 

О, спасибо, возьму на заметку. Я без шоколада жить не могу, может хоть как-то без него удастся продержаться)

 

29 минут назад, NeTaMizulina сказал:

Отпуск, море, солнце, пляж, шоппинг) Ну а если такой возможности нет – попробуйте хотя бы витаминки, добавки попринимать, мне помогают, когда я чувствую что-то неладное с организмом и душевным состоянием.

Отпуск - круто, конечно, но он у меня только в сентябре(((( еще жить и жить((( а проблема уже сейчас есть....

[MariVannaAnna]

Попробуйте бегать по утрам или хотя бы ходить, мне в свое время здорово помогли утренние прогулки с моей Тоськой (такса 7 лет), в любую погоду брала ее и шла гулять. Насчет добавок и витаминов, не знаю даже, не могу ничего посоветовать, не принимала ничего, кроме валерьянки.

[Burmistr]

10 часов назад, MariVannaAnna сказал:

Попробуйте бегать по утрам или хотя бы ходить, мне в свое время здорово помогли утренние прогулки с моей Тоськой (такса 7 лет), в любую погоду брала ее и шла гулять. Насчет добавок и витаминов, не знаю даже, не могу ничего посоветовать, не принимала ничего, кроме валерьянки.

счастливый человек. я в своей жизни много всего пробовал из успокоительных, и серьезные лекарства, типа донормила, и бады типа триптофана, пустырника, зверобоя и т.д. скажу, что эффективность зависела от ситуации и степени моего "загруза") 

[KorolevaVera]

13 минут назад, Burmistr сказал:

счастливый человек. я в своей жизни много всего пробовал из успокоительных, и серьезные лекарства, типа донормила, и бады типа триптофана, пустырника, зверобоя и т.д. скажу, что эффективность зависела от ситуации и степени моего "загруза") 

Что могло мужчину заставить так нервничать, не спать и впадать в депру? О_О

[Lora15]

Ни чего удивительного что мужчины впадают в депрессию. У меня муж  после сокращения уже неделю раздраженный, нервный. Боюсь лишний раз подойти к нему((. А если предложу ему еще и таблетки какие, боюсь так и до развода дойдет. Он уж очень негативно относится к тому что наносит вред здоровью. Не знаю на сколько меня хватит.((

[Uliyana]

8 часов назад, Burmistr сказал:

счастливый человек. я в своей жизни много всего пробовал из успокоительных, и серьезные лекарства, типа донормила, и бады типа триптофана, пустырника, зверобоя и т.д. скажу, что эффективность зависела от ситуации и степени моего "загруза") 

Хихи :) не думала, что брутальные сильные мужчины тоже балуются такими штуками :) просто Америку мне открыли :)))) 

 

11 минут назад, Lora15 сказал:

Ни чего удивительного что мужчины впадают в депрессию. У меня муж  после сокращения уже неделю раздраженный, нервный. Боюсь лишний раз подойти к нему((. А если предложу ему еще и таблетки какие, боюсь так и до развода дойдет. Он уж очень негативно относится к тому что наносит вред здоровью. Не знаю на сколько меня хватит.((

Дык не предлагайте ему то, что наносит вред здоровью :) А лучше всего - покажите на собственном примере, что есть и натуральные успокоительные, которые помогут нервы вас обоих сохранить :))

[Chipster]

В 07.06.2017 в 17:57, Uliyana сказал:

Хихи :) не думала, что брутальные сильные мужчины тоже балуются такими штуками :) просто Америку мне открыли :)))) 

 

Дык не предлагайте ему то, что наносит вред здоровью :) А лучше всего - покажите на собственном примере, что есть и натуральные успокоительные, которые помогут нервы вас обоих сохранить :))

 

Так-то у нас тоже чувства есть и вся эта прочая розовая хрень