Спорт в домашних условиях?

[MalinaSPb]

Как считаете, можно ли в домашних условиях заниматься спортом? Я имею в виду полноценные занятия. Лично у меня не получается, куча домашних дел, работа. Может нужна мотивация?)

[Gogol]

У меня такая же ситуация, как у вас, времени нет. Примерно, как люди бросают пить/курить с понедельника, так и я с понедельника хочу заняться спортом)

[HelenHarper]

Дома складная беговая дорожка, и я как купила ее 3 года назад, так и занимаюсь. Не каждый день, но раза 4 в неделю обязательно. Отлично себя чувствую, и после работы дома готовить успеваю и убирать и собой заниматься. Не понимаю людей, у которых дома тренажеры пылятся, зачем такие деньги тратить..

[FrolovGarik]

Я гантели дома поднимаю, иногда в спортзал хожу. Работа физически трудная, но все равно заставляю себя заниматься.

[lockergnome]

Можно. Причем практически без спортивных снарядов и на пятачке 1х2 метра Не совсем такие полноценные конечно, как в спортзале, потому что некоторые группы мышц не проработать. Но до состояния нестояния, пота ручьем, пульса 120-130 и ломоты во всем теле себя легко можно довести. И в молодости занимались со товарищи в кубрике на полу(1х2м)... И неплохие спортивные фигуры себе делали при этом. И в зрелом возрасте был период, когда опять только эти пресловутые 1х2 метра в распоряжении, а сердце гонять нужно в хвост и в гриву и уровень сахара в крови снижать, чтоб кони не двинуть ненароком Короче было бы желание. Не помню, по какому поводу цитата и как дословно там, но что-то типа "кто хочет - найдет любую возможность, кто не хочет - придумывает отговорки".

[foot9]

Было бы желание! Я занимаюсь дома спортом - стараюсь каждый день это делать, хоть не всегда получается. Мотивация действительно очень важна - без нее никуда. На собственном примере приведу, что мне придает должную мотивацию - спортсмены и красивые спортсменки. Слежу за новостями спорта и хочется тоже так же красиво выглядеть.

[Maksuta]

Можно дома отлично заниматься, главное желание. А так ютуб в помощь

[Alekseenko]

Упражнения делать трудно себя заставлять, а вот на тренажерах можно заниматься.

[Dikson]

Смотря каким видом спорта заниматься. Дом никогда не заменит тренажерный зал. 

[FastO]

Конечно в домашних условиях удобно заниматься спортом. Главное иметь желание для этого. Вот мы с женой мотивируем друг друга к тому, чтобы иметь спортивный вид. Даже решились купить турник (заказывали настенный на сайте http://lares.ru/catalog/sport_tovary/fitnes/turniki/ ). Очень удобно иметь дома такой спортивный инвентарь. И когда иду мимо турника, то всегда вспоминаю, что надо тренироваться.