Худеем вместе - Страница 178

[kati906]

не могу не показать минутка черного юмора

[Fortuna Forever]

Нашла в тырнете. Надо попробовать. Думаю будет вкусно.

Жиросжигающий зеленый коктейль

Наверняка, все вы знаете, о жиросжигающих свойствах грейпфрута, но многие ли знаю, что киви куда более эффективно сжигает и расщепляет жировые отложения.Так же в коктейле находиться лимон, в цедре которого содержаться вещества которые помогаю бороться с ненавистными килограммами.

Многие знают о полезных свойствах зелени, но не могут в должной мере воспользоваться своими знаниями, ведь просто так ее есть не вкусно, а добавления зелени к готовым блюдам недостаточно, есть выход! Ее можно добавить к фруктовому коктейлю и тогда вкус фруктов перекроет вкус зелени, а все полезные витамины и микроэлементы сохраняться. Этот коктейль, поможет привести в порядок организм после зимы, не только внешне, но и внутренне.

Ингредиенты (на одну порцию):

1 среднее киви

2 колечка лимона (вместе с цедрой)

7-10 веточек петрушки (хвостики обрезаем)

6-8 веточек мяты

100 мл чистой, не газированной воды

По желанию 1-2 ч.л. меда (но не сахара!).

Приготовление:

1. Очистим и разрежем на 4-5 частей киви и положим в чашу блендера. В идеале готовить коктейль не в блендере, а с помощью пестика и ступки, так как так сохраняется больше витаминов, чем в случае с блендером, но если у вас как у меня нет ступки, то можно воспользоваться блендером. Можно оставить дольку для украшения.

2. Туда же отправим два тонких колечка лимона (вместе с цедрой) и петрушку.

3. Разбираем мяту на листики - листики к киви, а стебельки в мусор. По желанию добавляем мед.

4. Добавляем воду и измельчаем все в пюре.

5. Переливаем в бокал, украшаем и наслаждаемся) Пьем сразу же)

Изменено 11 Марта 2015 пользователем Fortuna Forever

[oio]

Скажите! А Вам тоже по ночам холодильник проходу не даёт?

[oio]

3. Разбираем мяту на листики - листики к киви, а стебельки в мусор.

я бы и стебельки съела

ом-ном-ном-ном

[Fortuna Forever]

Какая жуткая всепоглощающая штука :))

[ElenaZh]

я бы и стебельки съела

ом-ном-ном-ном

какой жуткий слизняк...

[mamamalibu]

Как вылечить густые сопли? Ппц извелась вся, нос не дышит, голова болит, не высмаркиваются, третий день мучаюсь((((

По врачам ходить некогда, у меня 2 проверки на работе

Может, кто знает чудо-средство?

Ринофлуимуцил! может где букву не правильно написала) Спрей..по два пшика в каждую ноздрю утром и вечером! проверено!!!

Изменено 11 Марта 2015 пользователем mamamalibu

[oio]

найди себя

[oio]

помоги другу выдержать диету

боюсь тот второй уже вылезти из-под шкафа не может))

Изменено 11 Марта 2015 пользователем oio

[woops]

А мне так хочется результата. А рулетка как будто не слышит((

усе будет! замечаю, что организм худеет ступеньками: держится-держится, потом вниз и тд.