Худеем вместе - Страница 710

[Agrippina]

Боюриха: жру все, что не прибито гвоздями. Диеты... Вот мне проще вообще не жрать, чем ограничивать себя.

Margot: Еду, прибитую гвоздем, можно обгрызть вокруг гвоздя. :D

прям про меня))

[Монстрик]

Я сама несколько дней нарушала... а ещё вчера поймала себя на мысли что несколько недель думаю о мороженом.... прям клинит меня на нём.... а нельзя ж ... ну короче съела я его с превеликим удовольствием... и клин пропал... и сегодня я опять нормально питаюсь согласно диете(но это уже имхо больше на образ жизни смахивает) по идее то пора и на выход, но да мечты ещё далеко.... да и питаться так я уже привыкла... но ещё ж отпуск впереди... да и сезон ягод близится... вот и думаю как бы постепенно сползти чуток в сторону "добавляем фрукты", и продолжить похудение, а вот выход делать уже когда я буду поближе к цели ещё на 15 кг.... что скажете девы ?

[kowk]

сегодня я задумалась над Олиными словами..

я вешу 62, мама весит 63

но одежда у меня на 1.5 размера меньше

Вот-вот, мы некоторое время назад с сестрой сравнивались, она выше меня сантиметров на 5, вес был одинаковый, но совершенно разные фигуры, у нее ноги потоньше, к примеру, бедра пошире, другой торс, иного вида талия. То есть на вскидку она выглядела сильно попухлее меня, а вес был одинаковым. У меня все же мышцы на ногах довольно большие, тоже веса добавляют при том, что общий вид довольно стройный.

Офигеть!! Оля, мне нужно 58)) а я 64. Что делать, что делать?

Ты давай массу набирай, а то ветром сносить будет

Мою диету я никому не рекомендую, лучше более щадящим способом )))) Вроде вчера пожрала нормально так, что даже прибавка есть, надо недельку подержать вес на одном уровне, чтоб организм привык, и ввести физ нагрузки. Я еще на рукопашку планирую вернуться, вот там с меня семь потов сгонят, зато выносливость поднимется )

[новосёлка]

Оль...вот несколько дней думаю : тебя хвалить за такой вес ?....или пора уже ругать ?

))))

[Limetta]

23 СОВЕТА ДЛЯ ПРАВИЛЬНОГО ПОХУДЕНИЯ

16.На полдник хорошо подойдет: йогурт, салат, кефир, отварное не жирное мясо, овощи.

И чем раньше будет этот ужин, тем лучше. Самое позднее часов 7 вечера...

[kowk]

Оль...вот несколько дней думаю : тебя хвалить за такой вес ?....или пора уже ругать ?

))))

Все нормально, до 52 кило я выгляжу человеком, я помню еще этот вес )) Но вообще я хочу вес около 60, но мышцами )

[новосёлка]

тогда чуток начинаю поругивать...вес меньше мечты...

[kowk]

тогда чуток начинаю поругивать...вес меньше мечты...

Всему свое время! Чтобы что-нибудь купить, надо что-нибудь продать, а чтоб начать набирать мышцами, надо попрощаться с жирком ))

[Agrippina]

Оль, это оч большое заблуждение.

[kowk]

Не, я знаю, что если жира нет, то и мышцы не на чем растить, я про лишний жир. А то если под всем слоем жира начать растить мышцы, то я вообще ни во что не влезу )))