Это популярное сообщение. oio Опубликовано 22 Апреля 2015 Жалоба Опубликовано 22 Апреля 2015 Я вот больше всего боюсь раскачать мышцы под своим итак знатным галифе, Это основная беды моей фигуры. и я боюсь. Учитывая, мышцы ног у меня и так к тяжелому привыкшие и моментально приходят в тонус, играют под жиром огого! Но смотрите: в комплексах Джил присутствуют кардионагрузки, по моим субъективным ощущениям, именно они растрясают жиры и заставляют их подтаивать. 6 Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах Прочее
Это популярное сообщение. МариК Опубликовано 22 Апреля 2015 Жалоба Опубликовано 22 Апреля 2015 (изменено) Поэтому, я решила сначала худеть, а потом уже мышцы в порядок приводить.. правда, у меня другие проблемные места, руки и живот.. аналогично, я совмещаю худение и спорт. В худении больший спец, чем в спорте. Уже потеряла 3 кг, мне нравится, но сегодня напялив трикотажное платье тоненькое, попа в буграх :(. без колготок плохо смотрится :( печалька Изменено 22 Апреля 2015 пользователем МариК 5 Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах Прочее
ElenaZh Опубликовано 22 Апреля 2015 Жалоба Опубликовано 22 Апреля 2015 (изменено) аналогично, я совмещаю худение и спорт. В худении больший спец, чем в спорте. Уже потеряла 3 кг, мне нравится, но сегодня напялив трикотажное платье тоненькое, попа в буграх :(. без колготок плохо смотрится :( печалька К сожалению, без спорта, да..бугры не уберешь...Массаж еще офигенски помогает, но это затраты финансовые и терпеть не каждый может, и есть риск получить сосудистую сетку...вернее усугубить у того, у кого итак она есть... Изменено 22 Апреля 2015 пользователем ElenaZh Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах Прочее
МариК Опубликовано 22 Апреля 2015 Жалоба Опубликовано 22 Апреля 2015 Массаж еще офигенски помогает, но это затраты финансовые и терпеть не каждый может, и есть риск получить сосудистую сетку...вернее усугубить у того, у кого итак она есть... У меня есть, и предрасположенность к варикозу, поэтому обертывание нельзя. массаж банками нельзя. при достижении нужного веса думаю или ручной массаж у хорошего спеца, или LPG попробовать. Я понимаю, какие это деньги. Но это гораздо дешевле, чем если я сяду на больничный 2 Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах Прочее
kati906 Опубликовано 22 Апреля 2015 Жалоба Опубликовано 22 Апреля 2015 12 упражнений, чтобы привести себя в форму 3 Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах Прочее
Agrippina Опубликовано 22 Апреля 2015 Жалоба Опубликовано 22 Апреля 2015 Прям порадовалась, вся эти упражнения у Джи есть. 3 Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах Прочее
okmuf Опубликовано 22 Апреля 2015 Жалоба Опубликовано 22 Апреля 2015 К сожалению, без спорта, да..бугры не уберешь... Массаж еще офигенски помогает, но это затраты финансовые и терпеть не каждый может, и есть риск получить сосудистую сетку...вернее усугубить у того, у кого итак она есть... 4 Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах Прочее
Это популярное сообщение. oio Опубликовано 22 Апреля 2015 Жалоба Опубликовано 22 Апреля 2015 12 упражнений, чтобы привести себя в форму комментатор - наша Яночка? 7 Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах Прочее
jana Опубликовано 22 Апреля 2015 Жалоба Опубликовано 22 Апреля 2015 Вот уж воистину! Почему мы не придумали прыгать год назад, а? потому что я и так худая была, мне худеть не надо было. 4 Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах Прочее
Это популярное сообщение. jana Опубликовано 22 Апреля 2015 Жалоба Опубликовано 22 Апреля 2015 комментатор - наша Яночка? гг, это какой-то мой последователь))))) 8 Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах Прочее
