Худеем вместе - Страница 292

[oio]

>>>Может после прыжков? Или вообще на погоду?

Прыжки целенаправленно упростила, вот эти что в конце "полёты" просто скакалочку прыгаю. Может прыжки с приседанием? Давление чтоль... Ещё вот

читаю, дыхание неверное даёт такой эффект.

Послежу, неприятно это((

[Fortuna Forever]

Я тоже упростила прыжки.

Раньше думала, да фигня какая прыгать как Билан...

А сейчас думаю, обалдеть какой Билан прыгучий :))

Старость :)))

[oio]

Стапость... Совесть! Соседи)))

[Agrippina]

А у меня только установщики ушли. Завтра продолжение(((

[oio]

Двери, Женя?

Если тебя утешит)) наша первая до сих пор в процессе допиливания до идеала. И ни ручки ни замка вообще нет.

Доведут они оё до той самой ручки, ой доведут!

[Pono4ka]

Филоните значит, отжимания с колен?! Давайте стандартно, планкой! Лучше меньше, да посерьезнее)))

Ойо, я стараюсь на каждом упр контролировать дыхание. Вдох-выдох(через рот всегда), открываю балкон, и вообще занимаюсь только в майке и трусах )))

[oio]

Филоним)) мы же девачки, а не гренадеры.

Даша, качок, ты гантельки купила?

[kati906]

Юль, Наташ, и все, кто на джи-вы сколько раз отжимаетесь? Я просто думаю что я такая слабачка, в первый подход максимум 20, во второй-15. Силы выжимаю. Дайте стимул, скажите, что вы 50 можете?!((

это с колен надеюсь?

[Pono4ka]

Филоним)) мы же девачки, а не гренадеры.

Даша, качок, ты гантельки купила?

Сегодня куплю. Качок подумала-подумала, и решила, что 1 кг мне хватит за глаза ))))

[Pono4ka]

это с колен надеюсь?

Отжиматься? Нет, планкой, но до 50 я помру )))))