Худеем вместе - Страница 230

[Pono4ka]

Ничего себе слабые?! ты Чемпионка! Объективно говоря я могу по-настоящему отжаться 0 раз. С колен проще в 20 раз!

Как твоя нога, Даша?

О боже, ойо, у меня не такие мощные волосатые ноги, как ты могла подумать! Это нога моего мужа на фото, он пострадал немного!)) но там не сильно, растяжение, ходит на процедуры. Спасибо за внимание )))

[Pono4ka]

если кофе+сахар+молоко-тушите свет,пухну

А как же конфеты?)) сладенькие, шоколадные?)))

Я кофе и чай давно пью без сахара. Со школы еще, мне кажется. С лимоном люблю-даже кофе )) но без конфет, особенно утром, вот это испытание для меня серьезное!!

[ElenaZh]

А как же конфеты?)) сладенькие, шоколадные?)))

Я кофе и чай давно пью без сахара. Со школы еще, мне кажется. С лимоном люблю-даже кофе )) но без конфет, особенно утром, вот это испытание для меня серьезное!!

Так вот чтобы конфетку себе позволить, тем более без сахара надо пить, ага!

Я не люблю сладкое, но могу пару конфеток в неделю съесть..в охотку так..но с чаем..

Изменено 18 Марта 2015 пользователем ElenaZh

[oio]

О боже, ойо, у меня не такие мощные волосатые ноги, как ты могла подумать! Это нога моего мужа на фото, он пострадал немного!)) но там не сильно, растяжение, ходит на процедуры. Спасибо за внимание )))

вот это прокол)) Пусть выздоравливает

[Agrippina]

когда я пью просто черный кофе-все нормуль

но если с сахаром-потихонечку прибавляю

если кофе+сахар+молоко-тушите свет,пухну

не знаю,что это

но реально так на меня действует

Я всегда такое пью, и еще растворимое.

[oio]

В обед сожрала твикс — с понтом после тренировки можно все! Теперь разглядываю жир на своем животе и плачу. Это точно твикс!

[Eleana]

Пока моя зарядка - легкие движения указательным пальцем правой руки на компьютерной мыши - ставлю лайки всем, кто потеет под настоящие зарядки.

Всё! Пора, давно пора начать! Но то пятое, то десятое. Блин! Я тряпка!

[oio]

блин, надеюсь чугунный, а не сдобный))

[kati906]

Ты пробовала, Кэти? Попробуй) она весьма суровая.

я вообще не переношу быстрые тренировки))

люблю как Янка - лечь на диван и худеть

но я не лентяйка!! три раза в неделю хожу на йогу, уже 1.5 года

вот вчера мы делали птичку-махи руками 4мин

Изменено 18 Марта 2015 пользователем kati906

[oio]

про потение кстати...

Если бы Джилиан в первом уровне давала бы нагрузки как во втором, я бы сдулась после пары подходов. На втором уровне потею так, что волосы мокрые, струйками по лбу и белье насквозь. Пардон за натурализм, но вот так.

А что там, говорите, в метаболизме ещё круче??