Худеем вместе - Страница 87

[jana]

Хотела обмеры написать, ,но не буду!))) я вот такая.)))

успокаиваю себя, что "внутри меня водица"))))))))))))))

[Gribko]

Грибко, ты пока можешь жрать.... НО УМОЛЯЮ ПЕЙ ВОДУ........

Монстрик, привет!!!! Спасибо за заботу))))) Ощущение, что ты меня видишь))))) что, всё так плохо?))

[oksana39]

Я вчера себе летнее пальтишко купила, точно по размеру

подумала, что, если похудею, не страшно, будет свободно сидеть, а если не похудею, то не будет еще одна вещь висеть на дальней штанге "для меня -10кг, для меня - 15 кг" и т.д.

там и так уже куча всего красивого и практически нового висит

Я несколько лет назад сильно похудела. Начинала сознательно, перешла на здоровое питание без соли (мучали отеки), прилично скинула, потом случился приступ ЖКБ, операция, санаторий, жесткая диета, в итоге как раз 15 кг и ушло.

Конечно, ощущения волшебные, я просто летала, срочно обновила гардероб, очень нравилась сама себе и мужу, но через пару лет вес вернулся на место, а объемы еще и прибавились(((

Иногда думаю - похудение спровоцировало болячку, или начала худеть, потому что болела, только сама еще не знала?

Самая большая проблема - я практически не двигаюсь. Сейчас хоть со щенком немного гуляю, а так дом - машина - работа - машина - магазин - машина - дом. Без машины нереально, с ноутом и документами, а часто и деньгами в общественном транспорте очень страшно, пешком я до работы 15 км не дойду, вечером домой буквально приползаю, уже ничего не хочется, а тут муж с вкусным ужином

как жить, немцы???

Изменено 26 Февраля 2015 пользователем oksana39

[Gribko]

Тоже поймала себя на мысли, что совершенно не хожу пешком. Только тогда когда это делаю специально и осознанно. А в других случаях - везде на машине(((( я даже ходить разучилась(((((

Помните мультик "Валл-И"????

[Монстрик]

Монстрик, привет!!!! Спасибо за заботу))))) Ощущение, что ты меня видишь))))) что, всё так плохо?))

Привет.Я тебя ......читаю...... ты сама ж пишешь что жрёшь по вечерам...))))))

Всё хорошо... ты 2 литра выпиваешь ? Я что-то никак.....

[Монстрик]

Я то же мало двигаюсь.... вчера после магазина аж ноги болели ,а походили то всего 40 мин.....

И на машине если на работу.... пешком не дойду-25 км. в одну сторону..... и с ребёнком не походить сейчас ,в деревне снег тает и затопило дорогу,тротуаров нет,

только подышать выходим.... надо думать как активность повышать.....

Пойду ревизию спортивных снарядов сделаю.....

[kati906]

и с ребёнком не походить сейчас ,в деревне снег тает и затопило дорогу,тротуаров нет,

только подышать выходим.... надо думать как активность повышать.....

утепленные резиновые сапоги!

[oio]

Не сдавайтесь. Ходить не трудно и очень полезно.

#мотивашка

программа в мобильнике, которая меня позитивно настраивает и заставляет соревноваться с собой, умеет конечно же отслеживать и среднюю скорость. Так вот поначалу она была в районе 5 км/ч, а спустя 3-4 месяца - не меньше 6 км/ч. Правда я пользуюсь тем что хожу в сумерках и не слишком-то слежу за тем, как это выглядит (((

Зато встречаю женщину, которая занимается скандинавской ходьбой с палками. Говорят очень эффективно

[woops]

НИ ПОНЯЛ))))

Взвесимся на брудешафт!

[Kochka]

В поддержку вам, стройняшкам....

Сяду ночью, как в КИНО,

Съем сосисок полкило.

Наложу себе картошки

И салатику немножко.

С чаем пряники, конфеты -

Пошли на ФИГ все диеты!