EElenka

Ура, после небольшого перерыва вес снова пошел вниз, завтра с утречка контрольный недельный замер.

А у меня вес встал ((

Понимаю да.... У меня просто друзья с которыми может "понестись" все кормящие, с мужьями - марафонцами или за рулем. А в другой компании могу вполне отказаться. Удачное я однако выбрала время, без лишних соблазнов.

А если прийти и есть/пить только нужное?... Я так прошлые выхи с коллегами встречалась, но правда там были понимающие девочки и потому обошлось без давления.

Уезжать от них на велосипеде))) После вчерашних катаний -0,4 кг и новая круглая циферка -11!

Вчера прокатилась часок на велике, плюс занималась "спортивной"))) глажкой постельного белья. Итого, минус 0,4. Утречком накатала 20 км.

Неделя прошла без особых результатов... основное достижение "круглый" минус - 10 кг. Объемы не ушли, вес практически тоже, самое обидное что еще и не стабилен +- 0,3-0,4 так и гуляет. А надо сброисть еще минимум 5...к 22 числу :((

(((( у меня откуда-то + 0,5 с выходных. При ежедневных тренировках...надеюсь это мышцы.

А что такое Джи?

Ближайшие выходные пройдут за ревизией гардероба!

Везет... У меня вся моя одежда занимает полностью трехстворчатый лексквик плюс штангу метрового пакса плюс корзина из метрового пакса... И это при том, что я раздаю или выкидываю изношенное или морально устаревшее и то что мало. Сарафанчик исключение, на текуший момент единственное пожалуй. И при всем этом мне нечего носить...

Да я тоже, но именно эта вещь из разряда которую низя выкинуть или отдать. Отличный был отпуск)))

Я вчера влезла в сарафан, который покупала на Сицилии в 2007 году, после года занятий в зале с тренером, я была в лучшей своей форме. Он красный и клевый. Сидит конечно еще не идеально, но я думала что уже никогда в него не влезу! Я продолжаю все.

Купила велик...покаталась..как жеж в лесу хорошо.

Упс...дубль.

У меня сегодня 68,2, а это -10,2 от начала похудения. Я перешла из категории почти 80 в почти 70. Осталось чуть чуть до хорошего веса. И много много работы что бы не вернулось все "взад"...

Нееет, завтра помыв квартиры, пошив штор, доделка камода...куча дел поесть некогда)))

А я завтра покупаю велосипед... Буду по выходным кататься в лесу.

Полет нормальный, - 0,5.

А если человек не семейный? Ему можно держать телевизор на кухне?

А у меня сегодня тренировка, после приползу домой и будет еще обертывание. А утром на весах хороший минус)))

С добрым! На весах еще - 0,3 и это при отсутствии тренировок с понедельника)))

Я в эти выхи ходила на шашлыки, ела только овощи свежие и запеченые баклажаны, пила воду. А еще с собой принесла отварную грудку. Нюхала шашлык и домашнее краснодарское вино. Выжила, ничего в этом нет страшного если осознаешь свою правоту.

Утром на весах -9.1 кг! Большая часть самого легко этапа к себе идеальной почти пройдена ))))). Иду на мьюзикл влезла в платье, платье болтается. Колготок нет дома совсем, натянула чулки... Надо было подобрать что-то из более старого гардероба и купить колготки!

Собаку жалко, будет одна дома сидеть, это не дело. Быстро ходить это да, но бегать эффективне, надо как то себя заставить или велосипед купить)))) .