zAZ0

Елена, давайте, "подтягивайтесь" с Викулей к нам!!!!!!!!! Будем животами мериться :fund02043:

буду продолжать качать пресс.....

Викуля, ты чего?????????????? Я думала, что ты каждый день на велике пашешь, не фига себе........ минимум час. Начинай прям сегодня же.

Вот-вот, сама в думах про живот.

на велотренажере продолжаешь работать? мне кажется надо физнагрузкой задавить всё, что бесит. Я в зал прям тащу себя, так и не могу его полюбить. но ведь тащится же за мной моя лень. :spiteful:

ОбЫдно, что больше всех в объеме похудела хрудь......нет, шо б ... опа

Викуля, продолжай трудиться, все сдвинется.

У меня небольшой хваст. Уже неделю стабильно держится 58.1 и это не всё. Сегодня все таки решила себя нормально (по взрослому померить)иииииииииии результат: сдвинулись с места объемы. Ураааа!!!!!!!

Какой красивый!!!! Девочки , а как цена для шопоголиков?, адекватная или можно подешевле подождать?

ну, теперь понятно откуда -0,7. Пока записываешь, пока ищешь, прокалькулировать фсе надо.... и забудешь зачем продукты то выложила, попила водички, обманула организм и дальше делами заниматься

Викуля, ты как Ккал считаешь? смотришь в табл. каждый продукт?

Девочки, а на 17 кв. м., полагаю, маловато будет света?

Добрый вечер. Ищу что то похожее, не вспомните название?

:sorry: :sorry: так и есть. Надо ...опку подтянуть, бока, живот и ляшечки подрихтовать. :fund02043: и ВСЁ!!!!!!

Спасибо, Агриппина, буду работать дальше!!!!

Тренера уже нет, там отдельная история, даже не хочу вспоминать. Занимаюсь самостоятельно + групповые занятия по йоги.

Начинаю каждому из Вас завидовать белой завистью!!!!!! У меня кроме того, что подтянулось тело никаких изменений нет. Даже обидно, чесслово. За праздники набрала чуть больше кг. за два дня физнагрузок они ушли,но по весам и по объёмам за месяц результата нет . Что то идет не так((( печалька((((

Девочки, милые, опомнитесь. Праздник НАШ один раз в году, и в гостях кушать:.......... то, что мы кушаем каждый день????? хорошо, что хоть вином можно запить!!!!!!!!!!! Неее, я так не смогу. Буду кушать все вкусное, но помаленькуууу, прям по чуть-чуть, но все, что понравится глазу!!!!!!!!!

я не худею, объемы не убавляются, но тело стало красивее....правда лицо похудело. что огорчает.

я не считаю. К сожалению, подозреваю, что нет. Тем более, что они у меня не последние. Я в спортзале занимаюсь со средней нагрузкой, но регулярно.

мама, не трогайте святое

не поверишь..... не уходят(((

Ты будешь СТРОЙНАЯ!!!!

Девочки, а кто нибудь пробовал похудеть с помощью семени льна?

А давайте посчитаем, плиз...плиз....плиз.... :fund02052: :fund02052: :fund02052: :fund02052: :fund02052: :fund02052: