Спортивные тренажеры дома

[ixs]

Ходил вокруг да около но купил себе эллиптический тренажер. Вот такой:

Долго думал как же быть с этим мотоциклом в квартире но потом понял, что есть что-то более важно чем интерьер. :)

Кажется с опытом начинаешь смотреть на вещи по другому, по моему такого типа зверь должен быть в каждом современном доме.

Беговая дорожка правда прикольнее но у меня проблемы с коленными суставами так что только эллипс.

Заодно в процессе выбора узнал столько нового про тренажеры, тренировки и про свое здоровье, что стал тихо недоумевать как я дожил до этих лет без этих знаний.

[zvezdopad]

стал тихо недоумевать как я дожил до этих лет без этих знаний.

А может быть вам только кажется что "дожили"? Может вы вовсе и не живёте? Может-быть вас вообще нету?

[ixs]

И я тут сам с собой сейчас разговариваю? У меня конечно есть раздвоение личности но вторая как раз сейчас подсказывает, что считая ее нас тут трое. Вдобавок весы утверждают, что некоторой массой я тоже обладаю. Хоть она и довольно сильно уменьшилась за прошедший год. Ущипнул себя - больно и ваш пост никуда не исчез, явно не сплю. Надавил на один глаз, пост ваш опять таки не раздвоился - не галлюцинация. Так что по существу вопроса отвечаю, нет не кажется. На всякий случай еще перекрещусь.

А что касательно тренажеров, в тех интерьерах которые сейчас можно увидеть в журналах на удивление много гламура и мало приспособленных для жизни моментов. Нет, правда, у меня не одна комната конечно, но все-таки как пристроить тренажер дома чтобы он не торчал чужеродным элементом? Кто поделиться ссылками на органично вписанный спортинвентарь?

[zvezdopad]

И я тут сам с собой сейчас разговариваю? Ущипнул себя - больно и ваш пост никуда не исчез, явно не сплю. Надавил на один глаз, пост ваш опять таки не раздвоился - не галлюцинация. На всякий случай еще перекрещусь.

Крестное знамение не поможет. Но коль-уж вам не кажется - значит ваше заблуждение зашло много дальше чем я предполагал. Вы можете давить на глаз сколь угодное количество раз, можете даже вовсе его выдавить - это не изменит абсолютно ничего кроме иллюзии ваших ощущений. Всем нам кажется что мы живём. И то что живут другие люди - нам только кажется. На самом деле всё вокруг, весь мир существует лишь в нашем мозгу, в нашем воображении. А на самом деле ничего этого нет, есть лишь сознание

т.е. наша мысль. И вас не существует, и вашего поста, и уж тем паче вашего тренажёра. Всё это существует только в моём воображении. А я - в вашем.

А что касательно тренажеров, в тех интерьерах которые сейчас можно увидеть в журналах на удивление много гламура и мало приспособленных для жизни моментов.

А вы на гламурчики не смотрите, а покупайте в ТВ Shop-ах - там строго функциональные тренажёры торгуют.

как пристроить тренажер дома чтобы он не торчал чужеродным элементом?

"Так вам шашечки или ехать?" Вы уж определитесь - вам нужна красивая мебеля (а может и ещё какая красивая хреновина) иль функциональный тренажёр?

[chloe]

Тренажер в квартире не спрятать. Либо одну из комнат переоборудовать в спортзал. У меня пара знакомых тоже "дожила", а потом благополучно "пережила" этот период. Теперь их гроботроны пылятся на балконах/дачах. Сама являюсь противницей тренажеров и саун в квартирах. Считаю, что всему свое место.

[Lihu]

У меня уже много лет стоит в доме велотренажер Кетлер.)) Когда купил его позанимался пол года.. потом бросил и не подходил к нему год. Тогда даже парился по поводу того что ленивый))) столько денег потратил а не занимаюсь.. Но вот опять начал заниматься. Помогает поддерживать форму. А то от компьютерно-сидячего образа жизни ничего хорошего, надо разбавлять такую жизнь движением!

[ixs]

Вот можете не верить, но занимаюсь. Каждый день. В выходные - выходные. По часу,

Очень помогают аудиокниги которые я через синтезатор начитываю себе в mp3. Час почитать и покрутить педали совершенно не напрягает. Мы действительно очень слабо мотивированы на активный образ жизни. А это очень скверно.

Для себя считаю появление тренажера в квартире настоящей вехой в моей жизни. И к интерьеру даже отношение поменялось, теперь я озабочен наличием не только красивых но и действительно нужных вещей. Красивое и бесполезное уже почти все раздарил друзьям. :) Вещь которая заставляет вас становиться лучше и развиваться не может быть некрасивой и не обязана прятаться в подвале.

Считаю, что тренажер (используемый по назначению) обязан быть частью жизни современного человека.

[amka]

Чтобы заниматься дома и поддерживать себя в форме тренажер не нужен. Достаточно гантелей, кроссовок и коврика и видио а ля insanity или px90 (эллипс курит)

Но раз уж есть эллипс, тогда держать его надр в комнате без тв, диванов и холодильника .

У меня сейчас под домашний спортзал отведено 20 кв( площадь позволяет) и это отдельная комната в которой стоит скамья, турник, зеркало, набор гантелей, штанга с блинами и куча ковриков для фитнесса. В планах прикупить степ платформу. Всякие эллипсы и беговые не нужны. ТВ и дивана нет, а до холодильнике еще надо пройти по длинному холлу и подняться по лестнице .

[ixs]

Ну мы же не в вакууме живем. Есть и другие члены семьи в том числе в возрасте. Элипс тем и замечателен что дает очень аккуратную без травматическую нагрузку. Не все могут себе позволить приседать в свое удовольствие.

А есть на работе и примеры - купили себе вело тренажер и посадили себе коленные суставы, даже не знали как правильно отрегулировать высоту сидения, уж про аэробную зону и контроль пульса/давления вообще молчу.

Так что выбирать нужно понимая что делаешь и для чего. А так да согласен, как всегда для серьезной работы (в том числе над собой) как правило много инструментов не требуется.

[amka]

Ну мы же не в вакууме живем. Есть и другие члены семьи в том числе в возрасте. Элипс тем и замечателен что дает очень аккуратную без травматическую нагрузку.

Если размер шага не меньше 500 то да, если меньше то эллипс так же травматичен как неправильные приседания, беговая дорожка и велотренажер. Но обычно такие тренажеры очень кусачие по цене, меньше чем за 50 на маркете нет. Если у вас такой аппарат поздравляю с удачным приобретением , главное подальше от дивана и телека ставьте его, иначе будет дорогой вешалкой